Meer dan vijf trappen lopen per dag kan risico hart- en vaatziekten verminderen

Uit nieuw onderzoek van de Tulane University blijkt dat het dagelijks nemen van slechts 50 treden de trap al een aanzienlijke impact kan hebben op het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten. Dit zijn de belangrijkste bevindingen en implicaties van dit onderzoek: Traplopen en risico op hart- en vaatziekten: Het dagelijks beklimmen van meer dan vijf trappen ging gepaard met een vermindering van 20% van het risico op hart- en vaatziekten. Hart- en vaatziekten, waaronder atherosclerotische hart- en vaatziekten (ASCVD), zijn wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaken. Hoge intensiteit, tijd-efficiënte oefening: De studie benadrukt dat korte uitbarstingen van hoge intensiteit …

Lees meer

Onderzoekers induceren d.m.v. licht verlichting van depressie symptomen

Degenen die lijden aan depressie, het dubbele onvermogen om te genieten van de dingen en zichzelf fysiek te motiveren – om uitdagingen aan te gaan, of zelfs in de ochtend uit bed te komen – zijn reeds decennia onderzocht, het is nochtans altijd mysterieus gebleven waarom deze zeer verschillende soorten van symptomen samen verschijnen en ook samen verdwijnen wanneer depressie met succes is behandeld. Men vermoedde dat de stof dopamine in de hersenen een belangrijke speler zou kunnen zijn in de ziekte. En toch, in de lange geschiedenis van de studie van depressie is niemand in staat geweest om duidelijk …

Lees meer

Te veel risicos bij gebruik SSRI antidepressiva tijdens zwangerschap

Een verhoogd risico op een miskraam, vroeggeboorte, neonatale gezondheid complicaties en eventuele neuro-afwijkingen op langere termijn met inbegrip van autisme, suggereren dat een bepaalde categorie van antidepressiva, bekend als selectieve serotonine heropname remmers (SSRI’s), alleen met grote voorzichtigheid voorgeschreven mogen worden. Bovendien moeten vrouwen met een depressie die zwanger proberen te raken volledige begeleiding krijgen, dit volgens onderzoekers van het Beth Israel Deaconess Medical Center, Tufts Medical Center en MetroWest Medical Center. “Depressiviteit en onvruchtbaarheid zijn twee ingewikkelde complicaties die vaker wel dan niet hand in hand gaan. En er zijn geen definitieve richtlijnen voor een behandeling,” zegt hoofdauteur Alice …

Lees meer

Bewijs toont aan dat antidepressiva meer schade aanrichten dan goed doen

Veel voorgeschreven antidepressiva blijkt patiënten meer schade toe te richten dan goed te doen zeggen onderzoekers die een stuk hebben gepubliceerd waarin de impact van de medicatie op het hele lichaam wordt onderzocht. “We moeten veel voorzichtiger zijn met het voorschrijven van deze medicijnen” zegt Paul Andrews, een evolutionaire bioloog op de McMaster Universiteit en hoofd schrijver van het artikel wat vandaag is gepubliceerd in het online journaal Frontiers in Psychology. “Het is belangrijk omdat miljoenen mensen elk jaar antidepressiva voorgeschreven krijgen, en de conventionele wijsheid over deze medicijnen is dat ze veilig zijn en effectief.” Andrews en zijn colleges …

Lees meer

Onderzoek levert bewijzen aan omtrent trombose risico van niet orale anticonceptiva

Bevindingen wijzen uit dat sommige vrouwen beter over kunnen stappen naar een anticonceptiepil om hun risico te beperken. Onderzoek: Veneuze trombose bij gebruikers van niet hormonale anticonceptiva: Vervolgonderzoek, Denemarken 2001-10. Een onderzoek gepubliceerd op bmj.com levert bewijs aan dat bepaalde niet orale hormonale anticonceptiva (b.v. pleisters, implantaten en vaginale ringen) een hoger risico op gevaarlijke bloedklontering (bekend als veneuze trombo-embolie) met zich meebrengt dan andere anticonceptiva. De bevindingen wijzen uit dat sommige vrouwen beter over kunnen stappen van een niet oraal product naar een anticonceptiepil om hun risico te beperken. Verschillende onderzoeken hebben het risico op veneuze trombose (een verzamelnaam …

Lees meer


© 2026 - UGA media