Geen verband aan tussen calcium inname en kransslagaderverkalking

Onderzoekers van het instituut “Aging Research” (IFAR) wat een filiaal is van de Harvard Medical School (HMS), hebben een nieuwe onderzoek gepubliceerd wat aantoont dat er geen bewijs is tussen de calcium inname en kransslagaderverkalking. Dit onderzoek stelt erg veel ouderen gerust die bang waren dat de calcium inname (door bijvoorbeeld supplementen) invloed zou hebben om verkalking in de bloedvaten. Het onderzoek dat is gepubliceerd in de “America Journal of Clinical Nutrition” toont aan dat onderzoek participanten die de hoogste inname van calcium hadden (zowel supplementen als voeding) dezelfde aderverkalking score vertonen dan participanten die de laagste inname van calcium …

Lees meer

Is het tijd om de bètablokker gewoonte te doorbreken?

Voor het eerst ontwikkelt in de jaren 1950, zijn bètablokkers voor tientallen jaren een steunpilaar geweest in de geneeskunde en zijn gebruikt voor hartziektes tot glaucoom. Maar sommige oudere soorten van bètablokkers veroorzaken nieuwe zorgen. “Studies tonen aan dat oudere bètablokkers  het risico bij patiënten op diabetes kunnen verhogen met meer dan 25 procent “zei Dr Ragavendra Baliga, een cardioloog aan de Ohio State University Wexner Medical Center. “Dus, ik ben eigenlijk bij veel van mijn patiënten overgeschakeld naar een ‘nieuwe’ bètablokkers , die minder waarschijnlijk diabetes veroorzaken, terwijl ze net zo effectief blijken bij de behandeling van hartfalen en …

Lees meer

Regelmatig vasten goed is voor je gezondheid en hart

Vasten is al lange tijd geassocieerd met religieuze rituelen, diėten en politieke protesten. Nu is er nieuw bewijs van hartonderzoekers van hetIntermountain Medical Center Heart Institute, dat routinematig periodiek vasten ook goed is voor je gezondheid en hart. Vandaag, onderzoekscardiologen van het Intermountain Medical Center Heart Institute melden dat vasten niet alleen het risico verlaagt van coronaire hart- en suikerziekte, maar ook significante veranderingen in iemands bloedcholesterol niveau. Zowel diabetes en verhoogde cholesterol zijn bekende risico’s voor hart- en vaatziektes. De ontdekking vergroot op een een 2007 Intermountain Healthcare studie, laat een relatie zien tussen vasten en een verminderd risico …

Lees meer

Walnoten zijn prima noten met hart-gezonde antioxidanten

Een nieuwe wetenschappelijke studie positioneert walnoten als nr. één onder een familie van voedings- middelen die claimen dat ze behoren tot moeder natuur‘s bijna perfecte natuurlijk verpakte levensmiddelen: boom en grond noten. In een rapport van vandaag op de 241e National Meeting & Exposition of the American Chemical Society, presenteren wetenschappers een analyse die aangeeft dat walnoten een combinatie hebben van meer gezonde anti-oxidanten en een hogere kwaliteit anti-oxidanten dan elke andere noot. “Walnoten komen in rang hoger dan pinda‘s, amandelen, pecannoten, pistachenoten en andere noten,“ zei Joe Vinson, Ph.D., die de analyse deed. “Een handvol walnoten bevat bijna twee …

Lees meer

Spaanse studie naar hartaandoeningen trekt gezonde Mediterane dieet en lifestyle in twijfel

Risicofactoren waren gelijk als die in de USA en UK Een Spaans onderzoek trekt een lang geloof in twijfel; nl dat mensen die leven in Mediterane landen allemaal genieten van meer gezonde dieten en lifestyles. Er zijn alarmerende hoge cardiovasculaire risicofactoren gevonden, gelijk aan landen als de USA en UK. Het onderzoek dat gepubliceerd is in het Januari nummer van IJCP, het International Journal of Clinical Practice, vond ook sterke links tussen lage educatie en verhoogd risico. “Cardiovasculaire ziektes zorgen voor 33% van de sterfgevallen in Spanje, en daarmee de grootste doodsoorzaak van het land,” zegt Dr Ricardo Gomez-Huelgas vanhet …

Lees meer