Brein past zich aan na beroerte
Bij een zware beroerte veroudert het beschadigde deel van de hersenen sneller, terwijl het gezonde deel juist jonger lijkt te worden. Dit komt doordat de hersenen zich proberen aan te passen en functies overnemen. Met behulp van AI en MRI-scans zagen onderzoekers dat vooral de tegenoverliggende hersenhelft actiever wordt bij mensen met blijvende bewegingsproblemen. Dit wijst op compensatie, niet op volledig herstel.
Nieuw DNA-onderzoek toont aan dat honden al 16.000 jaar geleden bestonden, duizenden jaren eerder dan gedacht. Ze waren toen al verspreid over Europa en Turkije, nog vóór landbouw bestond. De dieren waren genetisch duidelijk verschillend van wolven en leefden nauw samen met mensen. Er zijn zelfs aanwijzingen dat ze verzorgd werden, zoals voeding en begrafenissen.
Volkorenvezels beschermen de darmen
Onderzoek van Georgia State University laat zien dat vezels uit volkoren tarwe darmontsteking bij muizen verminderen. Darmbacteriën breken deze vezels af en produceren stoffen die immuuncellen in de darm aanpassen en ontstekingen onderdrukken. Het effect verschilt van andere vezels: het werkt niet via vetzuren, maar via vrijgekomen polyfenolen, en alleen als de juiste darmbacteriën aanwezig zijn.
Kou groter risico voor hart dan hitte
Onderzoek toont dat koude temperaturen in de VS jaarlijks veel meer hartgerelateerde sterfgevallen veroorzaken dan warmte. Analyse van 14 miljoen sterfgevallen (2000–2020) laat zien dat kou ongeveer 40.000 doden per jaar veroorzaakt (6,3%), tegenover circa 2.000 door hitte (0,33%). De optimale temperatuur voor het hart ligt rond 23°C (74°F).
Verkeerslawaai en hoger risico op hartproblemen
Een studie gepresenteerd op het congres van het American College of Cardiology laat zien dat langdurige blootstelling aan geluid van wegverkeer, treinen en vliegtuigen samenhangt met een hoger risico op ernstige hart- en vaatproblemen. Bij mensen die in luidruchtige gebieden wonen, was het risico op overlijden, hartaanval, beroerte of een ingreep aan vernauwde kransslagaders 17% hoger dan bij mensen in stillere gebieden.
Vooral onderbroken telefoongebruik geeft informatie-overload
Onderzoek van de Aalto University laat zien dat niet vooral totale schermtijd, maar juist versnipperd telefoongebruik samenhangt met informatie-overload. Mensen die het meest overbelast raken, zijn degenen die hun telefoon steeds heel kort pakken, even kijken, en hem daarna weer wegleggen.
Werken in nachtdiensten of lange shifts verstoort de biologische klok, wat leidt tot vermoeidheid die aandacht, reactietijd en besluitvorming vermindert. Chronische vermoeidheid is een belangrijke voorspeller van burn-out en hangt samen met gezondheidsrisico’s zoals obesitas en hoge bloeddruk.
Sneller lopen blijkt een sterke voorspeller van sterfterisico, vooral bij mensen met bestaande aandoeningen, en kan samen met andere simpele metingen helpen om gezondheidsrisico’s beter in te schatten.
Pesticiden vóór zwangerschap gelinkt aan lagere babygezondheid
Onderzoek van UCLA en andere universiteiten toont een verband tussen blootstelling van vrouwen aan landbouwpesticiden vóór zwangerschap en slechtere gezondheid van pasgeborenen. Blootstelling aan bepaalde pesticiden hing samen met lagere scores bij baby’s die samenhangt met latere ontwikkeling.
Smartwatch voorspelt risico hartfalen
Een studie in Nature Medicine laat zien dat smartwatches verslechtering bij hartfalen eerder kunnen signaleren. Bij 217 patiënten werd data zoals hartslag, activiteit en zuurstof gemeten. Een daling van 10% in cardiopulmonale fitheid hing samen met meer dan drie keer hoger risico op ziekenhuisopname.
Onkruidbestrijder verstoort onze darmen
Er zijn sterke aanwijzingen dat glyfosaat schadelijke effecten heeft op ons darmmicrobioom. Het zou een goede zaak zijn als het uiteindelijk verboden wordt en niemand het meer gebruikt. En dit terwijl Trump Bayer vrij spel geeft door het tekenen van een speciaal decreet.
Zonneactiviteit en aardbevingen
De video bespreekt nieuwe studies over een mogelijke relatie tussen zonneactiviteit en aardbevingen. De gangbare wetenschappelijke opvatting blijft dat er geen voorspelbaar verband is tussen de 11-jarige zonnecyclus en aardbevingen maar toch zijn er twee nieuwe mogelijke mechanismen genoemd.
Suiker activeert het beloningssysteem in de hersenen en verhoogt de trek in zoet, waardoor mensen meer eten. Overmatige inname kan leiden tot insulineresistentie, obesitas en diabetes. Zoetstoffen verminderen calorieën maar niet de craving; minder bewerkte voeding helpt de inname te verlagen.
Microplastics beïnvloeden wolkenvorming
Microplastics in de lucht kunnen, wanneer ze bedekt raken met bacteriën, veel makkelijker ijsvorming in wolken veroorzaken. In experimenten zorgde deze microbiële laag ervoor dat water al bij hogere temperaturen bevroor. Hierdoor kunnen microplastics het ontstaan van regen en sneeuw beïnvloeden.
