huidproblemen - gezonde voeding - het geheim om af te vallen en een betere weerstand te krijgen


logo.jpg (7231 bytes)

Google
Deze pagina is verouderd - ontvang onze nieuwtjes per email

Huidproblemen en voeding

Het belang van goede verzorging van de huid:

Het regelmatig laten behandelen van de huid zorgt er voor dat de huid mooi
in conditie blijft, er ontspannen uit ziet en het verouderingsproces
vertraagt en natuurlijk niet te vergeten het algehele welbehagen van je
lichaam bevorderd!

De huid is het grootste orgaan van het lichaam. Je kan er uit afleiden wat
de gesteldheid van iemand is. Om de huid zo gezond mogelijk te houden zijn
zowel externe als interne factoren van invloed op de huid. Een gezond
leefpatroon zoals gezonde voeding, voldoende nachtrust en ONTSPANNING!
Een ontspannen huid is een mooie huid!

Gezonde cosmetica

Het gebruik van gezonde cosmetica speelt een essentiŽle rol voor de
gezondheid van de huid. Cosmetica dient de natuurlijke functies van de huid
te respecteren en ondersteunen. Daarom is het van belang de huid te
verzorgen met producten die 100% zuiver en de zelfde lipidewaarde dan je
huid bezitten, zodat de huid het opkan nemen en zijn beste werking kan doen.
Ayurvedische cosmetica bezit volwaardige kruiden en essentiele olien om de
huid op zijn best te verzorgen. Alle ingredienten zijn van natuurlijke en
plantaardige afkomst (behalve honing) zodat ze de huid in zijn waarde wordt
gelaten en ondersteund wordt door moeder natuur.
Terug naar de natuur van de huid!

In veel producten zitten ingrediŽnten die agressief zijn voor de huid en die
na langdurig gebruik huidirritaties en/ of allergieŽn opleveren en de
hormoonhuishouding kunnen verstoren. Ze bevatten goedkope ingrediŽnten zoals
synthetische conserveermiddelen, kleurstoffen, minerale oliŽn en parfum.

Een Ayurvedische schoonheidsbehandeling kijkt niet alleen naar zichtbare
problemen, maar ook naar de dieper liggende oorzaak, om zo behandeling,
producten en advies te kunnen geven om deze drie dosha’s in balans te
brengen, en de problemen bij de wortel op te lossen (holistisch) en de
verhouding in ieders persoonlijke constitutie in balans te brengen en te
herstellen.

Welk type bent u?

Vata Type: element lucht en ether

Kenmerken: enthousiast, slank, vlug, beweeglijk, fantasierijk, helder van
geest, aanleg tot irritatie, nervositeit, rusteloosheid, stress,
onregelmatig slaap -en voedingspatroon, piekert veel.

Pitta Type: element vuur en water

Kenmerken: energiek, normaal postuur, dynamisch, efficiŽnt, houdt van mooie
dingen, veel vuur en temperament, aanleg hoge bloeddruk, overmatige
activiteit en boosheid.

Kapha Type: element water en aarde

Kenmerken: krachtig, sterk, rustig, gelijkmatig, tolerant, aanleg voor
overgewicht en overmatig vocht vasthouden, bij stress trekt u zich terug

Als een van deze dosha’s te veel gaat overheersen raakt men in disbalans,
waardoor er huidproblemen kunnen ontstaan.

Voor meer info: www.avalon-schoonheid.nl


Bepaal je huidtype voordat je cosmetica / voeding koopt

Volgens de Amerikaanse dermatoloog Leslie Baumann ziet de consument door het bos de bomen niet meer als hij een winkel binnenloopt met produkten voor de huidverzorging. Het kopen van deze produkten is volgens haar zinloos als je niet weet wat voor een type huid je hebt. Zodra je dit mbv haar boek bepaalt hebt kun je gerichter gaan inkopen. 

Bekijk het filmpje:
http://a1018.g.akamai.net/video/skintype/Bb.Introducing%20STS01.wmv

Meer info:
www.theskintypesolution.com/


Permanente rimpelvullers niet zonder risico

PatiŽnten lopen risico's op complicaties bij het gebruik van permanente
rimpelvullers. De Inspectie voor de Gezondheidszorg ontraadt mensen dan ook zich met deze
rimpelvullers te laten behandelen. Vooral een onjuiste injectietechniek of een verkeerde
plaats van toediening kan tot ongewenste bijwerkingen leiden. Ook is weinig bekend over
de effecten van permanente rimpelvullers op lange termijn. Daarom moeten artsen ťn
patiŽnten vooraf een afweging maken of de voordelen van de behandeling opwegen tegen
de risico's. Deze moeten ze voor de ingreep goed met elkaar bespreken. Dat blijkt uit het
onderzoek dat het RIVM in opdracht van de Inspectie voor de Gezondheidszorg uitvoerde naar
het gebruik van permanente rimpelvullers.

Het RIVM bevestigt het eerder ingenomen inspectiestandpunt dat voorzichtigheid is geboden
met het gebruik van permanente rimpelvullers. De Nederlandse Vereniging voor Plastische
Chirurgie deelt deze visie. De risico's voor de patiŽnt nemen vooral toe als de arts
te weinig kennis heeft van de specifieke injecteertechniek of afwijkt van de geschikte
plaatsen voor toediening voor de verschillende rimpelvullers. Maar ook als de arts wel
veel ervaring heeft kunnen ongewenste bijwerkingen optreden, zoals zwelling en - in een
later stadium - ongewenste verdikkingen in het geÔnjecteerde gebied.

De inspectie wil dat fabrikanten nauwkeurig de injecteertechniek vermelden op de
gebruiksaanwijzing van hun product. Ook vindt de inspectie dat de fabrikant de arts er op
moet wijzen dat voor het toepassen van de rimpelvullers scholing ťn ervaring van de
arts noodzakelijk is.

Aanleiding tot het onderzoek was het gebrek aan objectieve informatie over mogelijke
risico's. De studie van het RIVM doet geen uitspraak over de kwaliteit van behandelingen
met injecteerbare permanente rimpelvullers in Nederland. Het onderzoek beperkte zich tot
een literatuurstudie. De inspectie heeft besloten eind dit jaar een onderzoek te starten
naar de kwaliteit van de rimpelbehandelingen in ons land.


Huidproblemen - Huidtherapie.com
Veel huidproblemen ontstaan doordat de darmen niet goed functioneren. De darmen zijn heel belangrijk voor het opnemen van voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen. Ongeveer 2/3 van de opname vindt in de dunne darm plaats en 1/3 in de dikke darm. Wanneer door stoorfactoren de darmflora niet meer optimaal functioneert, wordt de barriŤre van de darm beschadigd en kunnen schadelijke stoffen, schimmels en bacteriŽn door de wand heen naar de bloedbaan en verder het lichaam in.De lever, nieren en huid krijgen het dan extra zwaar om deze stoffen te verwijderen. Tussentijdse opslag van toxinen (afvalstoffen) vindt plaats in het bindweefsel. Dit weefsel functioneert als transportmedium van voedingsstoffen en afvalstoffen tussen de bloedvaten van en naar de cellen. Wanneer een teveel aan toxinen aangevoerd wordt, vervuilt als het ware het bindweefsel waardoor dit tussencelweefsel overbelast wordt. Dit is de oorzaak voor cellulitis. Hierdoor kan de aan- en afvoer van stoffen naar de cellen niet meer goed plaats vinden. Dit is vaak het begin van diverse klachten zoals huidproblemen (acne, eczeem, schimmelinfecties, candida-infecties), voedingsallergieŽn, maag- en darmklachten, gewrichtsklachten, hoofdpijn en spierpijnen.

Huidproblemen en vitamines en mineralen
Voldoende vitamines uit het B-complex zijn essentieel. Daarvan is een hoge dosering meestal aan te bevelen. Vitamine C, E, F, en mineralen: zink, calcium en chroom zijn belangrijke toevoegingen. Je kunt de vitamines/mineralen in in tabletvorm nemen, maar ook in spray-vorm. Vermijd in ieder geval zoveel mogelijk deze produkten: chocolade, chips, patat, koffie, snoep, tabak, alcohol, verzadigde vetten, en wees voorzichtig met stoffen die allergeen zijn (bv. paprika’s, aardbeien, koemelk, sojamelk, smaakversterkers, conserveringsmiddelen, pinda’s, enz.) Je merkt vrij snel waar je wel en niet tegen kunt, en mocht je het precies willen weten: laat een allergietest doen!

Belang van goede darmflora
De darmflora behoort voornamelijk nuttige bacteriŽn te bevatten, die het lichaam op vele manieren ondersteunen. Bepaalde bacteriŽn van de darmflora trainen continu het lichaamseigen afweersysteem. Ze activeren afweercellen tot het maken van afweerstoffen, die ons beschermen tegen ziekmakende bacteriŽn en parasieten. Deze immuun stimulerende werking is niet beperkt tot de darmen alleen, ook de huid, het lymfe- bloedsysteem, de luchtwegen, de urinewegen en de geslachtsorganen, de interne- en externe klieren (bijvoorbeeld borstklieren en speekselklieren) worden optimaal beschermd door deze training. Een normale microflora in de darmen voorkomt dat ziekte verwekkers van buitenaf zich hechten aan het darmslijmvlies en zo infecties veroorzaken.

Baby en huidproblemen
Veelvoorkomende huidproblemen
• Hormoonvlekjes: kleine, rode vlekjes met een blaasje erop. Ze komen het meest voor in de huidplooien en onder de luier.
• Witte puntjes: ze zien eruit als warmteblaasjes en bevinden zich in het gezicht, op het hoofdje en in de nek. Deze puntjes ontstaan meestal drie tot vijf weken na de geboorte.
• Droge huid: de huid is ruw met schilfers en kan gespannen en strak zijn.
• Berg: losse, vette korstjes op het midden van het hoofdje.
Berg kan zich verspreiden naar de oren, de nek en het gezichtje.
Bovengenoemde huidproblemen verdwijnen vanzelf weer. Bij vragen kunt u zich wenden tot het consultatiebureau.
• Spruw: een infectie, veroorzaakt door een schimmel die normaal op de huid voorkomt. Wanneer het klimaat voor deze schimmel optimaal is, kan deze ook in de mond een ontsteking veroorzaken. Als er sprake is van spruw dient u een arts te raadplegen.

Pigmentvlekken - CZ
Door het zwangerschapshormoon krijg je meer pigment in je huid, waardoor het kan zijn dat je overal bruine vlekken krijgt. Het meest bekende is de donkere lijn van schaambot naar de navel. Ook het zwangerschapsmasker (vlindervormige bruine verkleuring over het voorhoofd, de neus en de wangen) wordt veroorzaakt door een verhoogde pigmentatie. Tip: Wees voorzichtig met de zon. Door de verhoogde pigmentatie van je huid kan het zijn dat je erg vlekkerig bruin wordt. Probeer dus eerst uit of je hier last van hebt door kort in de zon te gaan zitten. Als je geen last hebt kun je hierna normaal gaan zonnebaden.

Acne en voeding
Voor het afvoeren van afvalstoffen is het noodzakelijk dat men twee liter mineraal water per dag drinkt, zonder koolzuur. Men kan ook water uit de kraan drinken, echter wel eerst koken en af laten koelen.Groenten: Bijna alle groenten zijn ook rauw te eten, eventueel verwerkt als salade. Om zoveel mogelijk vitamines te behouden moet men eerst het water koken alvorens men de groenten in de pan doet. Goede voeding: Linzen, kikkererwten, Azuki bonen, Selderij, Kervel, Peterselie, Aardbei, Papaya, Pompelmoes, Vijg, Kiwi.

Rosacea
Vaatverwijdende geneesmiddelen zullen een bestaande rosacea doen verergeren. Ook crŤmes of zalven met corticosteroÔden maken rosacea erger. Deze middelen remmen de ontstekingen waardoor de storende roodheid verdwijnt, maar zodra ermee gestopt wordt keert de aandoening in heviger mate terug. Het gevolg is dat steeds vaker en steeds langer met deze middelen gesmeerd moet worden. De conditie van de huid wordt slechter en de vaatverwijding en papels nemen steeds ernstigere vormen aan. Het kost veel geduld een dergelijke aangetaste huid weer tot rust te krijgen.

Huidproblemen en nieren
Ook kan een verminderde nierfunctie de reden zijn van huidproblemen. We zien dat vooral bij wat ouderen. Het homeopatische middel solidago virgaurea (guldenroede) is een goede stimulator van de nierfunctie. Ook is er in de homeopathie een afsplitsing genaamd ''organotherapie''. Dit zijn preparaten die telkens ťťn bepaald orgaan kunnen stimuleren. Ook voor de nieren is er zo'n preparaat.

Voedselallergie en de huid
Het is nog steeds niet precies bekend waardoor een voedselallergie ontstaat. Wel weten we dat niet volledig afgebroken eiwitten via de darmwand in de bloedbaan kunnen terechtkomen.

Vitamine A en de huid
Daar waar de meeste cellen afgebroken worden en een voortdurend vervangen van cellen nodig is (zoals de huid), komt een gebrek aan dit vitamine het eerst aan het licht. Bij een onvoldoende capillair vorming en een onvoldoende capillaire functie ontstaat een ophoping van afbraakproducten die tot voedsel dienen voor binnendringende bacteriŽn.

Voedselcombinaties en huidproblemen
Eiwitten en zure vruchten hebben voor een goede vertering een andere zuurgraad in de maag nodig dan koolhydraten. Eet men dus tegelijk koolhydraten en eiwitten dan zullen deze allebei niet volledig worden omgezet. Het gevolg is dan dat er niet goed verteerde resten in het spijsverteringskanaal over blijven die het lichaam toch op de een af andere manier kwijt moet zien te raken. Vooral onvolledig verteerde eiwitfragmenten kunnen voor veel problemen zorgen. Ze uiten zich o.a. als allergieŽn. Andere onvolledig verteerde voedingsresten worden als slakken gedumpt in het bindweefsel met alle boven beschreven gevolgen.Volgens de theorie van Dr. Hay is het beter dat eiwitten (vlees, vis, ei, zuivelproducten) en zure vruchten niet in dezelfde maaltijd gecombineerd worden met koolhydraten (meelspijzen, suikers).

Paardenmelk
Paardenmelk zorgt voor:

  • een goede darmwerking en darmflora
  • bevordering van het immuunsysteem/afweersysteem
  • zuivering van de huid
  • bevordering van de reinigende werking van de lever
  • het hart, de bloedvaten, de bloeddruk en chlolesterolspiegel
  • een maagversterkende werking
  • de bevordering van opname van vitamines en mineralen (oa ijzer)
  • darmreiniging/bloedzuivering
  • stimulering van de spijsvertering

Kefir drank
de consumptie van gefermenteerde melkproducten beschermt tegen kanker. Dat meldden de Sloveense onderzoekers Metka Filipic en Tamara Lah van het Nationaal Instituut voor Biologie in Ljubljana op een medisch congres in de Hongaarse hoofdstad Boedapest. De wetenschappers constateerden dat de toevoeging van gefermenteerde melkproducten zoals yoghurt en kefir aan een bacteriekweek van Salmonella typhimurium of Escherichia coli, deze organismen beschermt tegen de schadelijke effecten van ultraviolet licht en van de chemische stof nitrosoguanidine. Zowel UV-bestraling als contact met nitrosoguanidine leidt tot aantasting van het erfelijk materiaal van bacteriŽn (en van menselijke cellen). Zulke beschadigingen kunnen leiden tot kanker - het is geweten dat te veel ultraviolette straling van de zon bij mensen huidkanker veroorzaakt. Waarom gefer-menteerde melk deze kwalijke effecten voorkomt weten de Sloveense onderzoekers niet te melden. Ze vermoeden dat een en ander te maken heeft met de aanwezigheid van melkzuurbacteria zoals Lactobacillus acidophilus en Bifidobacteria in de zuivelproducten. Die zouden de kankerverwekkende stof nitrosoguanidine op hun celwand binden en zo verhinderen dat ze schade aanrichten. Hoe gefermenteerde melk tegen ultraviolette straling beschermt is nog niet verklaard. Misschien, denken Filipic en Lah, bevatten zure melkproducten "beschermende factorenī' die het erfelijk materiaal voor UV-afbraak behoeden.

Het geheim van Michael Jackson eindelijk onthuld
Michael Jackson wil minstens 120 worden. Plastische chirurgie, neusoperaties en huidverblekingen heeft hij voor zijn droom over. Al die stunts, al dat kunstmatig gedoe, het is niets dan camouflage. Want het geheime wapen van Wacko Jacko is niets anders dan een soort zure melk, een alternatief wondermiddeltje op biologische wijze geteeld: kefir.


vakantie bestemmingen - de wereldwijde reisgids

 

Terug naar het hoofdmenu



 

 

Thema sites
Glycemische index
Plaatsnaam
Romantiek
Spijsvertering
Vindplaats
Winkelen
Zoekgids

 


View My Stats