acne en voeding


logo.jpg (7231 bytes)

Google

Deze pagina is verouderd - ontvang onze nieuwtjes per email

 

Acne Vulgaris en voeding


Zelf al 25 jaar last gehad van die ellende dus van alles geprobeerd en nu voor mij de perfecte mix gevonden:

Wat ik zelf doe:

- neem elke dag 1 gram vitamine C (Acerola poeder)
- eet 2 keer per dag warm dus veel groene groente en kiemen
- eet elke dag ongebrande noten zoals paranoten en pecannoten
- geen zuivel, hooguit af en toe joghurt
- masker van eigeel of lijnzaad
- voor huid gebruik ik jojoba olie en aloe vera
- ook wortels en uien zijn goed voor je huid
- ik eet 1-2 per week zalm of makreel
- drink dagelijks kruidenthee zoals brandnetel thee
- veel water en max 1 kop koffie per dag

Op natuursites vind ik vaak deze suggesties:

- Extra Vitamine C
- Extra Vitamine B6
- Organisch gebonden zink (Brandnetel)
- Omega-6 vetzuren > GLA (Teunisbloemolie en Borageolie)
- Omega-3 vetzuren EPA en DHA
- Methylsulfonylmethaan (MSM)
- Probiotica (Acidophilus, Bulgaricus en Thermophilus)

Ik ben nog zoekende naar info waarmee je je talgproduktie kunt afremmen maar zal wel meer een hormoon kwestie zijn.....

Wat ik bij mijzelf hebt gemerkt dat hoemeer dierlijke eiwitten ik eet hoe meer huidproblemen ik krijg. Ook gele uitslag onder de oksels. Ik kijk wel eens op Bodybuild forums en die nemen grote porties eiwitten in. Dit kan bij sommige sporters tot intoleranties leiden en bloedvervuilingen en dus ook meer puisten. Zoek dus uit of dierlijk eiwit je problemen verergert..... Ik weet niet precies de relatie tussen dierlijke eiwitten en acne problemen maar blijkbaar wordt of de hoeveelheid afvalstoffen vergroot die dan richting de huid gaan of de eiwitten hebben een aanjagend effect op de geslachtshormonen/talgproduktie (feedback welkom!).

Ik eet nu om de dag vegetarisch en dat bevalt goed. Door het gebruik van lijnzaad in de morgen (in mijn granenpap) krijg ik meer omega 3 binnen wat ook goed voor de huid is. Je kunt ook lijnzaadpapje maken en dat op je gezicht smeren als masker, maakt de huid ook rustiger. Verder eet ik ipv pindakaas een mengsel van biologische pindakaas en sesampasta omdat deze laaste veel zink bevat.

Kijk ook uit voor produkten die transvetzuren bevatten, dit is bijvoorbeeld snacks in ouderwets vet gebakken (dus niet vloeibaar vet), bijna alle koekjes, cake, wafels etc. Let goed op de ingredienten, met name "geharde plantaardige vetten/oliŽn want bij het harden van olie voor gebak, chips, koek, frites etc ontstaan slechte transvetzuren die ook ongezond voor de huid zijn.

Uit studies blijkt dat er een relatie is tussen het IGF-1 eiwit en acne. Dit eiwit is op zijn piek tijdens de pubertijd. Melk blijkt de hoeveelheid van dit groeihormoon te verhogen (*). Bodybuilders die veel dierlijke eiwitten nemen (voor spiergroei) krijgen
vaak ook meer last van huidproblemen.

Sterkte.....

Ron

(*) http://www.vegetarisme.be/php/nutr-min.html?menu=


Acne en de rol van zuivel, alcohol, koffie, suiker, granen, margarine en zout

Acne Vulgaris - A Disease of Western Civilization

Tubers, fruit, fish, and coconut represent the dietary mainstays in Kitava. Dietary habits are virtually uninfluenced by Western foods in most households. The intake of dairy products, alcohol, coffee, and tea was close to nil, and that of oils, margarine, cereals, sugar, and salt was negligible. Estimated carbohydrate intake was high, almost 70% of daily energy, while total fat intake was low (20% of daily energy). Virtually all of the dietary carbohydrate intake was in the form of low–glycemic load tubers, fruits, and vegetables. During 7 weeks in 1990, one of us (S.L.) visited all 494 houses in Kitava and performed a general health examination in 1200 subjects 10 years or older, including 300 subjects between 15 and 25 years. Dr Lindeberg is a general practitioner whose formal training included detection of acne comedonica, acne papulopustulosa, and acne conglobata. As a practicing physician in Sweden, he regularly examines European patients with acne ranging from grade 1 through grade 4. All subjects were examined specifically for skin disorders, including acne. However, the examinations were also designed to detect a number of other common Western diseases. Subjects were examined in daylight at a close enough distance to detect acne or scarring. In male subjects, the face, chest, and back were examined, whereas in female subjects, only the face and neck were examined. For the classification of acne the following system was used: grade 1, comedones present (open or closed), few papules present; grade 2, comedones and papules present, few pustules present; grade 3, comedones, papules, and pustules present, few nodules present; and grade 4, comedones, papules, pustules, nodules, and cysts present. Not a single papule, pustule, or open comedone was observed in the entire population examined (N = 1200). Although no closed comedones were reported, it is possible that they were present but undetected. Single bruises, scars, papules, or pustules of infectious origin were fairly common, including tropical ulcers, which rapidly healed following treatment with penicillin V. A number of intramuscular abscesses were also encountered.

Lees artikel


Acne en voeding, wel degelijk een relatie !

Enkele weken geleden stond er in de Telegraaf een artikel van huisarts Rob Bekkering die meende dat er geen relatie was tussen acne en voeding. Aangezien ik blijkbaar beter op de hoogte van recentere studies ben heb ik mijn dossier naar de beste man gemailed en zowaar is mijn reaktie en de genoemde studie in zijn column opgenomen. Het gaat om een Australische studie waarbij jongens met acne een laag glycemisch dieet volgden waarna de acne met ruim 50% verminderde. Laag glycemische voeding is voeding die niet je suikerspiegel opjaagt dus langzame suikers, goede vetten etc.

Je kunt het artikel vinden in de Telegraaf van 11/11/2008 op de pagina Gezond en Wel.

Wil je je huid nog schoner krijgen dan heb ik nog een aanvullende tip, neem elke dag 2 gram curcuma in. Dit zuivert via de lever je bloed van toxines. Probeer dit eens een maand, kost weinig en scheelt je vele dure creme's die niets doen. Acne komt van binnenuit dus moet ook van binnen worden aangepakt. Uitwendige produkten zijn wederom symptoombestrijders. Kijk ook eens naar goede vetten zoals ongebrande noten, avocado, omega 3 olie etc etc.

Ron


There Is a Connection Between Gluten and Acne That Often Gets Overlooked

Does it feel like nothing helps with your acne? You eat healthy, you live healthy and you've tried everything, but nothing helps. Your acne just won't budge. You may suffer from gluten sensitivity and it may prevent you from curing acne. Gluten sensitivity is one of those hidden and hard to detect causes behind many health problems. And something you might not think of in a million years. It also happens to be the reason many acne victims struggle to get clear skin.

http://www.naturalnews.com/024669.html


Goed nieuws voor acne lijders

Dankzij flinke acne is mijn pubertijd flink vergald dus ben ik extra gedreven als er bewijs komt wat de ellende voor veel acne lijders kan verminderen. Vandaag stuitte ik op een Australische professor Neil Mann die zegt dat acne met een aangpast dieet flink kan worden geremd, meer dan met de standaard middelen die beschikbaar zijn. Het belangrijkste is de keuze voor produkten die de suikerspiegel niet teveel opjagen, de zogenaamde laag glycemische produkten. Produkten met hoog glycemische waardes zijn oa aardappelen, pasta, witte rijst, suiker.

Uitgebreide lijst staat op: http://www.glycemische-index.com

Je kunt het boek gratis downloaden op :

http://www.themainmeal.com.au/uploads/pdf/MLA_anti-acne_web.pdf

Dr Neil Mann, Associate Professor of Nutritional Biochemistry at RMIT University led this groundbreaking study which showed that a Higher Protein–Low GI diet, which included lean red meat, reduced facial acne by 50 per cent after 12 weeks.    

De professor zegt dat met een eiwitrijk laag glycemisch dieet de acne met 50% verminderd kan worden. Uit de studie blijkt dat acne wordt getriggerd door insuline die het lichaam produceert wanneer er suikers (koolhydraten) worden gegeten. Hoe hoger the glycemische waarde van voeding hoe meer insuline wordt aangemaakt. Melk heeft ook een aanjagende rol omdat het hormonen van de koe bevat. Hoe magerder de melk hoe hoger de glycemische waarde dus extra insuline aanmaak. Dit is precies de informatie die de zuivelindustrie blijft ontkennen.....

Verder zijn er wat trucjes waarbij je suikers kunt remmen. Zo is er de psyllium vezel. Je neemt 30 min voor een maaltijd 5 gram vezels met water in en er vormt zich een soort gel in je darmen die de opname van suikers afremt en zorgt voor meer volume in je ontlasting dus snellere afvoer van afvalstoffen. Vruchtensap zonder vezels kun je beter vervangen door fruit dat vezels bevat en doordat je suikerspiegel minder laat stijgen. Vet zorgt ook voor het afremmen van suikers. Daarom hebben gekookte aardappels een veel groter effect op je suikerspiegel dan patat maar deze laatste bevat veel verhitte vetten, acrylamide en zout en is dus geen goed alternatief. Zoete aardappelen hebben weer een lagere glycemische waarde dan gewone aardappelen.

Het advies van de professor komt eigenlijk neer op een eiwitrijk dieet met veel groente en fruit, mager vlees en het beperken van snelle suikers zoals drank, frisdrank, wit brood, witte rijst, gekookte aardappelen, snoep etc. Hoe meer je dat soort voeding eet hoe meer insuline je aanmaakt (en dus extra kans op suikerziekte) en hoe meer je acne aanjaagt.

De mensen die het dieet volgde hadden het volgende resultaat:

  • Vermindering van acne met meer dan 50%
  • Verlaging insuline spiegel wat gunstig is voor de hormoon verstortingen bij acne
  • Positief effect op energie niveau, zelfvertrouwen en humeur

Lees ook eens het verhaal op www.suikerspiegeldieet.com

Info over de professor:

Associate Professor Neil Mann has been Associate Professor for Nutrition and Food Science at RMIT University since 2002 and was previously a senior lecturer and research fellow since 1994. He coordinates research projects in the area of long chain fatty acids in the diet and their subsequent conversion to vasoactive eicosanoid compounds and their effect on platelet function. On a day to day basis the predominant tasks in this position have involved setting up haematological instruments for the measurement of various blood parameters on human studies, writing grant applications and ethics proposals along with the preparation of journal articles relating to projects already completed, recruitment of human subjects for further clinical trials, preparation of dietary questionnaires and data bases. Current research areas also include investigations into obesity, diabetes and acne as well as other aspects of metabolic syndrome.

http://www.atn.edu.au/CentreforMetabolicFitness/people/committee.htm

Meer links

http://www.taste.com.au/news+features/articles/460/milk+gives+you+acne+study
http://www.rmit.edu.au/browse/News%20and%20Events%2FNews%2FGeneral%
http://www.sciencealert.com.au/news/20062710-7130.html
http://www.thepaleodiet.com/articles/Final%20Acne%20Article.pdf

 

De studies

Smith R, Mann N, Braue A, Makalainen H, Varigos G, ‘The effect of a higher protein, low glycaemic load diet vs a conventional, high glycaemic load diet on biochemical parameters associated with acne vulgaris. A randomised, investigator-masked, controlled trial.’ Journal of the American Academy of Dermatology.

Smith R, Mann N, Braue A, Makalainen H and Varigos G. A low glycaemic load diet improves symptoms in acne vulgaris patients. A randomised controlled trial. American Journal of Clinical Nutrition.


Op de site van de universiteit vond ik nog 2 interessante middelen bij acne:

  • The characterization and chemical purification of the skin care product Ketsugo and marine additives. Ketsugo contains the shark bile sterol 5b-scymnol sulfate (Isolutrol TM) that helps control acne and restores normal balance to oily skin.
  • LyprinolTMis a marine oil extract effective in the treatment of inflammatory processes associated with arthritis and is extracted from the NZ mussel Perna canaliculus. The extraction, isolation and complete identification of the molecules in the oil have been a key research focus and a has resulted in a successful ARC Collaborative/ Industry partner research grant.

http://www.rmit.edu.au/browse;ID=omfgdafqtuw7;STATUS=A?QRY=acne&STYPE=ENTIRE

In 2002 verscheen er een artikel over brood en acne (zie deze link). Ik ben altijd een echte broodeter geweest en volgde ook het advies om karnemelk en vetarm te eten maar de acne leek alleen maar erger te worden. Door deze info snap ik nu wel waarom. Brood en ontbijtgranen zijn licht verteerbaar dus stijgt je insuline maar ook het   IGF-1 hormoon (insuline-like growth factor). Deze laatste zorgt oa voor nog meer mannelijk hormoon en dus meer talgproduktie  en dus toename van acne problemen. Bodybuilders nemen vaak shakes gemaakt van wei (wei is de vloeistof die overblijft van de melk na de kaasbereiding. Het bevat ongeveer 50 % van de lactose uit melk evenals eiwitten, vitaminen en mineralen) en eten ook veel koolhydraten en krijgen dan vaak meer last van acne. Ik weet dat ook soja het IGF-1 hormoon kan laten stijgen (zie http://www.fonteine.com/groeihormoon_igf1.html ).

En erg belangrijk, mensen met hoge insuline spiegels kunnen uiteindelijk diabetes ontwikkelen. Matig dus produkten die veel snelle suikers bevatten (geraffineerde granen, alcohol, zetmeelrijke produkten)....

Een nuttig forum met discussie over voeding en acne:
http://www.acne.org/messageboard/index.php?s=015b5442ecac7
dc4456704680e016443&showforum=16

Verder blijkt uit recent onderzoek door de University of Toronto's Department of Nutritional Sciences dat pistachio's een preventieve rol bij acne kunnen spelen door een verlagend effect van de suikerspiegel en geslachtshormonen die de talgproduktie aanjagen. Zie:
http://www.americanchronicle.com/articles/viewArticle.asp?articleID=26101

Als laatste kreeg ik nog een tip van Bart Maes die ik zelf toepas wanneer ik een ontsteking in mijn gezicht heb. Meng 50-100ml kokosvet met 15 druppels etherische kruidnagelolie en 15 druppels kaneelolie en smeer deze regelmatig op de ontsteking. De kokosvet brengt de etherische oliŽn snel diep in het weefsel waar het de ontsteking te lijf gaat.

Meer nuttige info:

http://www.fonteine.com/acne_vulgaris.html


Lignanen uit lijnzaad/sesamzaad neutraliseren geslachtshormonen

Mannen die veel van het plantenstofje matairesinol binnenkrijgen via hun voeding hebben ongeveer twintig procent minder kans te overlijden aan hart- en vaatziekten en kanker dan mannen die er weinig van binnenkrijgen. Dat blijkt uit het proefschrift van ir. Ivon Milder van Wageningen Universiteit. De belangrijkste bronnen van matairesinol zijn thee, groente en fruit. De plantaardige verbindingen die Milder op onderzoeksinstituten RIKILT-Instituut voor Voedselveiligheid, Wageningen UR en RIVM bestudeerde zijn lignanen. ‘Je vindt ze in hoge concentraties in lijnzaad en sesamzaad’, zegt Milder. ‘Maar omdat we daar niet veel van eten, zijn thee, groenten en fruit de belangrijkste bronnen.’ Sinds enkele jaren stijgt de consumptie van lignanen, waarschijnlijk door de groeiende populariteit van meergranenbrood waar veel lijnzaad in zit.

Het belangrijkste onderdeel van Milders promotieonderzoek was het bepalen van de hoeveelheid lignanen in 110 alledaagse voedingsmiddelen. ‘De gemiddelde Nederlander krijgt per dag nog geen milligram lignanen binnen’, zegt Milder. ‘Van de vier lignanen die ik heb bestudeerd is de inname van matairesinol het kleinst. Als je meergranenbrood eet verandert dat beeld. Eťn sneetje levert zo’n twee milligram lignanen.’ Met zulke gegevens kunnen epidemiologen op zoek gaan naar gezondheidseffecten van lignanen. Milder zelf analyseerde bijvoorbeeld de gegevens over een generatie Zutphense mannen. Ze ontdekte geen gezondheidseffecten van lignanen als geheel. Maar toen ze keek naar matairesinol, bleek dat mannen met een hoge inname van dit lignaan een kleinere kans hadden te overlijden aan hart- en vaatziekten en kanker.

Wetenschappers vermoeden dat lignanen een anti-hormonale werking hebben. In het lichaam verhogen ze de aanmaak van het eiwit SHBG, dat geslachtshormonen als testosteron en estradiol neutraliseert. Een hoge spiegel van die hormonen verhoogt de kans op sommige soorten kanker.

Wageningen Universiteit


Acne en dieet - wel genoeg bewijs voor relatie, zeker mbt zuivel

Al sinds de jaren zeventig blijven artsen en specialisten roepen dat voeding geen rol speelt bij acne en dat een speciaal dieet niet nodig is. Op een Belgische site voor opleiding tot huisarts las ik zelfs eens het advies dat als patiŽnt een relatie zag met chocolade, varkenvlees etc dat de arts dit moest bevestigen om de patiŽnt gerust te stellen.

Deze visie is nog altijd gebaseerd op 2 slechte studies van 30 jaar geleden en er is intussen veel meer bekend over de vijf faktoren die een grote rol spelen bij acne waaronder de talg produktie, ontstekingen etc.

Loren Cordain van de Department of Health and Exercise Science, Colorado State University, Fort Collins, Colorado is blijkbaar wel goed op de hoogte en roept medici op eens te kijken naar zijn lijst van uptodate literatuur op dit gebied. Er is intussen veel bekend over de rol van zowel dieet als psychologische aspecten.

Hierbij een uitgebreid artikel met lijst van meer dan 100 studies, I rest my case......
http://www.thepaleodiet.com/articles/Final%20Acne%20Article.pdf

Over rol van zuivel bij acne:

http://www.sciencedaily.com/releases/2005/12/051207181144.htm
http://www.acnehelp.org.uk/papers/Article1.pdf
http://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm/ID/4558/
http://www.newstarget.com/002695.html
http://www.buffalo.edu/news/fast-execute.cgi/article-page.html?article=76750009

Recent (mei 2006) nog een bevestiging van relatie tussen acne en zuivel bij meisjes

Milk consumption and acne in adolescent girls
We found a positive association between intake of milk and acne. This finding supports earlier studies and suggests that the metabolic effects of milk are sufficient to elicit biological responses in consumers.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?itool=abstractplus&list_uids=17083856

Melk kan acne stimuleren doordat hormonen de talgklieren aanzetten. Koeien zijn zeer vaak drachtig en worden continue gemolken waardoor de melk continue hoge dosis hormonen bevat. Het gaat dus niet om ingespoten groeihormonen maar gewoon de natuurlijke hormonen waarvan de hoeveelheden tijdens een zwangerschap toenemen.
http://www.acnehelp.org.uk/papers/Commentary.pdf

Uit eigen acne ervaring weet ik dondersgoed dat bepaalde voeding een rol speelt. Met name varkensvlees dat veel arachidonzuur bevat zorgt bij mij voor problemen (ontstekingen) maar ook chocolade, zuivel, bier en koffie versterken bij mij de talgproduktie, waarom ? geen idee..... Ik ben dan misschien geen medicus maar heb wel 25 jaar ervaring met acne. Rood vlees, zuivel en bier heb ik intussen afgezworen en koffie/chocolade neem ik slechts in kleine hoeveelheden. Wel veel brandnetelthee, vette vis, noten, vitame C en liters water. Verder weet ik dat voeding met een hoge glycemische waarde een nadelig effect heeft, zie ook:

www.glycemische-index.com

Veel nuttige tips
http://www.raysahelian.com/acne.html


Huidproblemen (acne, cellulitis etc), voeding en verhitting eiwitten

Deze Engelse pdf file bevat veel nuttige tips voor mensen die oa aan acne leiden en biedt ook een speciaal dieet.Veel informatie over het probleem van het verhitten van granen, eiwitten die voor slechte bijprodukten zorgen die huidproblemen zoals acne kunnen aanjagen.

Wat is het grote probleem? Om eiwitten te verteren heb je speciale verteringsenzymen. Ga je nu voeding verhitten zoals bijvoorbeeld met zuivel, ei, vis etc gebeurd dan veranderen er dingen op moleculair niveau. Eiwitten bevatten aminozuren, als door verhitting de structuur van zo'n aminozuur verandert wordt het niet altijd meer door het verteringsenzym herkend en dus niet goed verteerd wat dus voor extra afvalstoffen gaat zorgen. Laat nu net de huid ook een orgaan zijn dat het lichaam gebruikt om afvalstoffen te lozen. Dit soort problemen spelen niet in de dierenwereld want dieren eten normaal gesproken rauwe voeding. Als dieren niet rauw voedsel gaan eten zal ook hun gezondheid achteruit gaan en typische welvaartziekten gaan ontwikkelen.

Doordat we een obsessie mbt hygiŽne hebben ontwikkeld wordt echt alles kapot verhit om maar elke besmetting voor te zijn. Maar nadeel is dan wel dan structuur van het produkt en dus verteerbaarheid hard achteruit gaat. Hoe langer en hoe hoger je verhit hoe meer schade. Daarom zie je ook verhoogde kanker risico's bij het barbecuen en verhitten van plantaardige onverzadigde oliŽn die linolzuur bevatten.

En juist die hygiŽne gaat ons nekken en voedselallergiŽn verder aanjagen. Want ook recent blijkt weer dat niet verse rauwe melk een probleem is maar juist de verhitte melk uit de supermarkt. Maar we hebben liever miljoenen allergie patiŽnten, patiŽnten met huidproblemen etc dan het risico op een besmetting met een bacterie. Zolang we klinisch willen leven is dat de prijs die we gaan betalen.

http://www.waisays.com/AcneSampleDiet.htm

http://www.freeacnebook.com/FreeAcneBook.pdf

Chemisch Experiment

Als je voedsel kookt, bakt, stoomt, in de microwave doet, of op wat-voor-manier-dan-ook verhit, ben je altijd bezig met een chemisch experiment. Je kan het zien, ruiken en proeven; er vinden duidelijke veranderingen plaats. Niet alleen vindt er denaturatie plaats (het 'openvouwen van eiwitten') en worden ook onverteerbare vezels gemakkelijker verteerbaar, maar raken er ook voedingsstoffen beschadigd (waardoor er bijvoorbeeld goede cholesterol wordt omgezet in slechte cholesterol) en ontstaan er geheel nieuwe verbindingen, zoals bij de reactie van Maillard. Een deel van die nieuwe verbindingen zijn zogenaamde heterocyclische aminen (HCA). Sommige van die HCA (zoals de meeste beta-carbolinen) zijn direct of indirect verslavend verslavend. Dergelijke HCA ontstaan onder de invloed van hitte door de reactie van eiwitten met name met korte suikers of creatine (zoals vooral aanwezig in rood vlees) en nitraat (zoals aanwezig in grioenten)

http://www.youngerthanyourage.com/ned/waisays.htm

[Tip Gerard Dijkstra]


Acne en de rol van voeding

Ik ben altijd op zoek naar mensen die anders tegen zaken aankijken want dit soort mensen zorgen vaak voor grote veranderingen en nieuwe inzichten. De mensen die alleen platgetrapte paden bewandelen zullen weinig vooruitgang boeken en veel kansen op vooruitgang en nieuwe kennis laten schieten.

Zo is er in Amerika een professor die hele interessante ideeŽn heeft mbt de rol van voeding bij overgewicht maar ook bij acne. Hij is continue zaken aan het uittesten en is daarmbij zijn eigen proefpersoon. Hij beschrijft zijn eigen ervaringen en deelt deze met anderen via internet. Ik werk op dezelfde manier, heb ik een bepaalde klacht dat ga ik uittesten wat voor mij het beste werkt. De ene persoon kiest meteen voor medicijnen maar ik kijk eerst wat voeding kan betekenen. Voeding heeft een betere interne balans qua samenstelling en minder bijwerkingen.

Ik stuitte vandaag op een leuke artikel van hem in een weblog. Als student met acne probeerde hij de standaard middeltjes en kwam er al snel achter dat een nieuwe methode vaak 2-3 later pas zichtbaar werd. Dus ook als hij iets gegeten had dat acne verergerde bleek dit pas enkele dagen later zichtbaar te worden. Het was dus een kwestie van terugkijken in de week wat de oorzaak kon zijn van de nieuwe uitbraak. Ook hij kreeg van artsen te horen dat voeding geen reden was van acne maar ontdekte (net zoals ik zelf) dat voeding acne wel degelijk kan verergeren. Staar je dus niet blind op al die mooie cremes en wondermiddeltjes maar ga eens kijken naar wat je hebt gegeten in de dagen voordat je acne toenam.

http://www.freakonomics.com/blog/2005/09/15/
seth-roberts-on-acne-guest-blog-pt-iv/


Acne en zuivel

Ook last van acne en drink je melk?

Op de site van huidarts Dr. F. W. Danby vind je een uitgebreide studie over de rol van zuivel bij acne.

Melk kan acne stimuleren doordat hormonen de talgklieren aanzetten. Koeien zijn zeer vaak drachtig en worden continue gemolken waardoor de melk continue hoge dosis hormonen bevat. Het gaat dus niet om ingespoten groeihormonen maar gewoon de natuurlijke hormonen waarvan de hoeveelheden tijdens een zwangerschap toenemen.

The lead author of the article published in the Journal of the American Academy of Dermatology in February 2005, Dr. C. A. Adebamowo, earned his second doctorate, from Harvard, partly on the strength of this research. He is a gynecological surgeon and epidemiologist and will shortly take up new responsibilities at Howard University in Washington, D.C.

The senior author of the article, Dr. W.C. Willett, heads the Harvard School of Public Health's School of Nutrition and the co-authors are members of his team of epidemiologists, nutritionists and other scientists.

Dr. Danby wrote the commentary published in the same journal, plus commentary on the new classification of rosacea and a brief article on why we have sebaceous glands.


Het beste is de huid te reinigen met rozenwater. Doe een beetje op een watje of tissue en reinig hiermee de huid. Spoel na met water. Droog de huid een beetje af, niet helemaal, en breng vervolgens op de nog iets vochtige huid een paar druppeltjes walnoot- of kokosolie aan om de huid te hydrateren. Het lijkt vreemd om juist de vette huid met olie in te smeren, maar daardoor normaliseert de talgproductie van de huid (de huid hoeft zelf minder vet te produceren). Indien u last heeft van grove poriŽn, kunt u het beste jojoba olie gebruiken om de huid te hydrateren. jojoba olie verkleint de poriŽn en normaliseert tevens de talgproductie.

Bron: Heelnatuurlijk.nl


Overactieve talgklieren en acne
De talgklieren staan onder hormonale controle. Vooral androgene hormonen veroorzaken een sterke vergroting van de talgklieren. Functionerende gonaden zijn noodzakelijk voor het ontstaan van acne. De spiegels van de verschillende geslachtshormonen liggen bij acne patiŽnten volgens de meeste onderzoekers op normale niveaus. Bij de ontwikkeling van de acne-erupties speelt de individuelegevoeligheid van de talgklieren een rol; op het behaarde hoofd bevinden zich ook grote, actieve talgklieren, maar hier ontstaat geen acne vulgaris. Acne-erupties ontstaan vooral in de zgn. talgklierfollikels die alleen bij de mens voorkomen, en die gelokaliseerd zijn in het gelaat, in de nek, op schouders, rug en borst.

Androgene hormonen en acne
Teveel aan androgene hormonen  (b.v. testosteron) kan leiden tot:
- Acne
- Verhoogde lichaamsbeharing
- Uitval van het hoofdhaar
- Overgewicht
- Onvruchtbaarheid en/of miskramen

Onderzoeken van o.a. Chang en Burghen laten zien dat er een verband bestaat tussen niveau’s van insuline en testosteron bij vrouwen. Dit komt o.a. door het activeren van het enzym cytochrome P450c17 waar insuline verantwoordelijk voor is. Dit enzym bevordert de productie van androstenedione uit progesteron bij vrouwen.


Opmerking:

Langdurige stress stimuleert de productie van cortisol en androgenen in de bijnieren. Extra cortisol (stress hormoon) zorgt oa voor een verminderde weerstand dus ook weer meer kans op onstekingen. Als je dan ook nog teveel androgene hormonen hebt en dus verhoogde talgproduktie heb
je de ideale combinatie voor acne problemen.

Vrouwen met acne kunnen de Diane anticonceptie pil nemen en daarmee
de androgene hormonen verminderen.  

Androgene stoffen stimuleren de groei van de huid, met inbegrip van de talgkliertjes en de haartjes die eruit groeien. Ze zorgen er ook voor dat de talgkliertjes veel talg aanmaken.

In sommige pillen die gebruikt worden tegen acne zit een vrij krachtige stof nl een synthetische anti-androgeen. Deze stof hecht zich aan de receptoren voor androgenen in de huid en blokkeert deze - alsof je de verkeerde sleutel in een slot steekt. Op die manier hebben de androgenen geen invloed meer op de huid.


Agnus castus en acne bij vrouwen
Het gebruik van Agnus castus tinctuur is behulpzaam bij vele problemen die zich kunnen voordoen als gevolg van een onbalans van de vrouwelijke hormonen, zoals bijvoorbeeld pms- en andere menstruatieklachten. Ook vrouwen die gestopt zijn met de pil en hierdoor een onregelmatige menstruatie hebben gekregen, kunnen Agnus Castus gebruiken om hun hormonen weer in balans te brengen. Uit recent wetenschappelijk onderzoek is bovendien gebleken dat Agnus Castus zeer effectief is tegen Acne die onstaan is als gevolg van hormoonschommelingen. Lees meer

Acne en teatree olie
Teatree wordt voornamelijk bij huid en luchtweg problemen gebruikt en
is eigenlijk een natuurgeneesmiddel van de Aboriginals. De essentiŽle olie van de teatree-boom (Melaleuca alternifolia) komt van speciale Australische plantages en is door de overheid aldaar als geneesmiddel goedgekeurd.
De opvallendste eigenschap van deze olie is de wetenschappelijk bewezen doeltreffendheid bij de bestrijding van bacteriŽn, virussen en schimmels.

Acne en propolis
Acne laat zich met propolis goed behandelen. De resultaten wijzen dit duidelijk uit. Uit een recent onderzoek blijkt dat 65% van de gebruikers goed reageerde op de behandeling, terwijl bij 24% de acne zelfs geheel verdween. Soms verergerde de acne in het begin van de behandeling. Dat bleek een goed teken.

Acne en lichttherapie
Een belangrijke bron van acne problemen zijn de propioni bacteriŽn die ook
nog eens resistent tegen antibiotica aan het worden zijn. Daarom kan lichttherapie interessant zijn. Een onschadelijke therapie, 15 minuten per dag de huid beschijnen met een combinatie van blauw (415nm) en rood (660nm) licht zou deze bacteriŽn redelijk efficiŽnt elimineren. Na 12 weken ziet men een afname vande rode,ontstoken puistjes (76%) ťn van de meeŽtertjes (58%).

Acne - de rol van de huisarts
Acne kan de huisarts in de meeste gevallen zelf behandelen. Voorlichting van de patiŽnt, hygiŽnische adviezen en psychologische hulp nemen een ruim deel van het beleid in. Het klinische beeld, zwangerschap of wens voor contraceptie bepalen de keuze van de farmacologische behandeling.

Behandelingsvoorstel

• Vooral comedonen:
- eerste keus: adapalene
- tweede keus: salicylzuur/tretinoÔne
- bij vrouwen met anticonceptiewens: pil met norgestimaat

• Acne met voornamelijk papels/pustels:
- eerste keus: benzoylperoxide lokaal
- bij overgevoeligheid kan minocycline oraal worden gebruikt.
- bij onvoldoende resultaat kan benzoylperoxide worden gebruikt in combinatie met minocycline.
- heeft deze combinatie onvoldoende resultaat, dan heeft een behandeling met isotretinoÔne de voorkeur.
- bij vrouwen met anticonceptiewens:
- milde/matige acne: pil met norgestimaat
- ernstige acne: pil met cyproteronacetaat (=duurder)

• Ernstige acnevormen (bij vrouwen enkel onder strikte anticonceptie):
- isotretinoÔne

IsotretinoÔne bij acne
IsotretinoÔne is een geneesmiddel dat wordt voorgeschreven tegen ernstige acnť. Het wordt verkregen onder de merknaam Roaccutane. De structuur is afgeleid van vitamine A. De behandeling is voor mannen ongevaarlijk op dit gebied. Voor vrouwen geldt: IsotretinoÔne mag niet worden gebruikt vlak voor, tijdens en na de zwangerschap. Ook mag tijdens de behandeling geen borstvoeding worden gegeven. De stof kan namelijk voor misvormingen zorgen bij baby's.

Waarschuwing !! Aangezien dit geneesmiddel pinda en soja olie bevat
niet gebruiken bij mensen met een allergie hiervoor.

Ook mag dit paardemiddel niet gegeven worden bij:

  • Mensen met een leverstoornis
  • Met verhoogde lipidenspiegels in het bloed
  • Die worden behandeld met tetracyclinen
  • Met hypervitaminosa A

Kijk hier voor veelgestelde vragen over dit geneesmiddel

Chlorella bij Acne
Chlorella zorgt voor een flink reiniging van je lichaam want zeker belangrijk is bij acne. Alternatieven die minder sterk werken zijn brandnetel, gerstegras en tarwegras. Planten die hoge dosis chlorofyl (bladgroen) helpen je lichaam
te ontgiften en je organen te reinigen. Ook helpt brandnetel je bij het verteren van eiwitten dmv het enzym secretine.


Implications for the role of diet in acne.

Cordain L. Department of Health and Exercise Science, Colorado State University, Fort Collins 80523, USA. lcordain@cahs.colostate.edu

Within the dermatology community, a general consensus has emerged that diet is unrelated to the etiology of acne. Except for 2 poorly designed studies, now more than 30 years old, there are few objective data to support this notion. In contrast, a large body of evidence now exists showing how diet may directly or indirectly influence the following 5 proximate causes of acne: (1) increased proliferation of basal keratinocytes within the pilosebaceous duct, (2) incomplete separation of ductal corneocytes from one another via impairment of apoptosis and subsequent obstruction of the pilosebaceous duct, (3) androgen-mediated increases in sebum production, (4) colonization of the comedo by Propionibacterium acnes, and (5) inflammation both within and adjacent to the comedo. This article will provide a review of the currently available literature on the association between diet and acne vulgaris as well as a discussion of the physiologic principles that may underlie this association.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=
Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16092796&query_hl=24&itool=pubmed_docsum


Acne vulgaris: endocrine aspects

Dekkers OM, Thio BH, Romijn JA, Smit JW.
Leids Universitair Medisch Centrum, afd. Endocrinologie, Postbus 9600, 2300 RC Leiden. o.m.dekkers@lumc.nl

Androgens play an important part in the development of acne vulgaris. Androgen levels in patients with acne are higher than those in controls and people with the androgen insensitivity syndrome do not develop acne. Local factors other than androgen plasma levels, also play a part in the development of acne. The skin contains enzymes that convert precursor hormones to the more potent androgens such as testosterone and dihydrotestosterone. Androgen synthesis can therefore be regulated locally. The effects of androgens on the skin are the result of circulating androgens and enzyme activity in local tissues and androgen receptors. Acne is a clinical manifestation of some endocrine diseases. The polycystic ovary syndrome has the highest prevalence. In women with acne that persists after puberty, in 10-200% of cases polycystic ovary syndrome is later diagnosed. The mechanism of hormonal anti-acne therapy may work by blocking the androgen-production (oestrogens) or by blocking the androgen receptor (cyproterone, spironolactone).

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&
cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=16821451&query_hl=28&itool=pubmed_DocSum


Correlation between serum levels of insulin-like growth factor 1, dehydroepiandrosterone sulfate, and dihydrotestosterone and
acne lesion counts in adult women.

Cappel M, Mauger D, Thiboutot D.
Department of Internal Medicine, The Medical College of Wisconsin, Milwauke, USA.

OBJECTIVES: To determine if insulin-like growth factor 1 (IGF-1) and androgen levels (1) correlate with the presence and severity of acne in adult men and women, and (2) correlate directly with each other and interact in affecting acne.

CONCLUSIONS: Increased IGF-1 levels in addition to androgens may influence acne in adult men and women. While IGF-1 appears to have a stronger effect on acne in women, androgens may play a greater role in acne for men. However, in both men and women these hormones are interrelated, possibly owing to reciprocal effects on hormone production.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&
dopt=AbstractPlus&list_uids=15781674&query_hl=28&itool=pubmed_DocSum


Milk gives you acne study

Teenagers who drank 560ml of fat-free milk a day were 44 per cent more likely to develop spots than those who rarely or never drank milk, a US study found. Full-cream milk raised the risk by 12 per cent and low-fat milk by 16 per cent.

http://www.taste.com.au/news+features/articles/460/milk+gives+you+acne+study


Acne and food

"The acne of the boys on the higher protein-low GI diet improved dramatically, by more than 50 per cent, which is more than what you see with topical acne solutions," said Associate Professor Mann.

http://www.rmit.edu.au/browse/News%20and%20Events%2FNews%
2FResearch%2FHealth%2F;ID=a1n77d16ry1r;STATUS=A


Good food + good sense = great skin

The results showed that, over the 12-week study, those on the Higher Protein–Low GI diet reduced facial acne by 50 per cent. The Higher Protein–Low GI eating plan helped to control insulin levels which trigger an imbalance in the hormones associated with acne

http://www.rmit.edu.au/browse;ID=08ipoh6vuha1;STATUS=A?QRY=acne&STYPE=ENTIRE


The Missing Link Between Acne, Insulin Resistance and Constipation

Among homeopathic treatments for acne, we find alleviating constipation. Yet presently, no medical studies have made the direct link between bowel regularity and acne. Nevertheless, there is a clear relationship between a hormonal imbalance called “insulin resistance” and acne. Moreover, according to the American Dietetic Association, regularity is great for mitigating acne because regular bowel movements can reduce the chances of developing insulin resistance.

http://www.americanchronicle.com/articles/viewArticle.asp?articleID=23405


Acne - refined sugar- and starch-rich foods

The significant dietary difference they highlighted was that where western children ate refined sugar- and starch-rich foods, both the study groups ate hardly any cereals or refined sugars.

http://www.second-opinions.co.uk/acne.html


How your skin health reflects the health of your large intestine

Did you know that the health of your large intestine is reflected in the health of your skin? Your large intestine and skin are organs that interact with the environment. They both absorb and emit chemicals, water, and other metabolic products. The large intestine is the body's largest internal organ; its purpose is to absorb food, nutrients and water. The function of the skin is to hold not only all of your other organs, tissues, capillaries and muscles in place, but also to allow your body to breathe. It is a respiration organ -- it both inhales and exhales.

http://www.newstarget.com/021914.html


Accutane Side Effects Exposed

Accutane is not the solution to acne. Not only does it treat the symptoms of the disease and not the internal cause, stopping your skin's natural oil production, can in most cases, result in extra dryness combined with the acceleration of the skin's aging process (yes! your skin will look older). Moreover, Accutane severely damages your liver function among other side effects, which in turn destroys your delicate inner balance and your natural healing abilities. Hence, it is doing the opposite of curing.

http://www.americanchronicle.com/articles/viewArticle.asp?articleID=30644


Light Plus Suction Promising for Acne

A novel approach to treating acne, which combines light therapy with skin suction, shows promise in an early trial. In the small study, 15 patients with severe acne experienced significant improvements in their acne lesions after as few as two to three weekly treatments, researchers say.

http://www.webmd.com/news/20070412/light-plus-suction-promising-acne


Psychological effects result from acne

David Sarwer, an associate professor at the Center for Human Appearance at the University of Pennsylvania School of Medicine in Philadelphia, said up to 50 percent of teenage acne sufferers also experience increased body image dissatisfaction, social anxiety, low self-esteem and symptoms of depression.

http://science.monstersandcritics.com/news/article_1262783.php/
Psychological_effects_result_from_acne


Link Found Between Teens’ Stress Levels and Acne Severity

The largest study ever conducted on acne and stress reveals that teenagers who were under high levels of stress were 23 percent more likely to have increased acne severity, according to researchers from Wake Forest University School of Medicine and colleagues.

http://www1.wfubmc.edu/news/NewsArticle.htm?Articleid=2041


Antibacterial Clay Helps Fight Acne

Clay could one day rise above cosmetic use to take its place alongside antibacterial mainstays like penicillin.

http://www.torontodailynews.com/index.php/HealthNews/2007031709clay-acne


Novel hypoallergenic acne treatment based on skin lipids

The first ever acne treatment to use a synthetically produced lipid that replicates one found in human skin, significantly reduces acne whilst minimizing side effects, suggests a new study.

http://www.cosmeticsdesign.com/news/ng.asp?n=77981-degussa
-acne-lipid-phytosphingosine


A low-glycemic-load diet improves symptoms in acne vulgaris patients

The improvement in acne and insulin sensitivity after a low-glycemic-load diet suggests that nutrition-related lifestyle factors may play a role in the pathogenesis of acne. However, further studies are needed to isolate the independent effects of weight loss and dietary intervention and to further elucidate the underlying pathophysiologic mechanisms.

http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/86/1/107


Acne link to milk

In Harvard research, teens who drank three-plus glasses of milk a day, especially skim milk, reported the worst acne. Outbreaks were 44% higher in skim milk drinkers than in non-milk drinkers. Possible reason: hormones in milk. Buying organic might reduce the hazard. (Acne and milk Clement A. Adebamowo, M.D. J Am Acad Dermatol 2005; 52:207-14)

http://www.usaweekend.com/05_issues/050717/050717thinksmart.html


Does Food Aggravate Acne?

To determine whether milk or other dairy products is associated with acne outbreaks, Adebamowo from Harvard University and his team analyzed survey responses from 47,335 women involved in the National Nurses Health Study( Journal of American Academy of Dermatology, 2005).They found a positive association with acne for intake of total milk and skim milk. The same team led by Adebamowo, in a prospective study of US girls aged 9 to 15 years in 1996, found that greater consumption of milk was associated with higher prevalence of acne. They did not find an association with dairy fat contents and acne. They hypothesize that the association may be caused by the hormones and other bioactive molecules in milk, especially when most of the milk available in the market comes from pregnant cows.

http://ezinearticles.com/?Does-Food-Aggravate-Acne?-Part-2:-The-Journal-Scan&id=348167


New Acne Treatment

He says consumers have a lot to weed through, but recently, dermatologists stumbled on a new solution from an old treatment - photopneumatic machines that had been used for hyperpigmentation and hair removal.

http://www.myfoxcolorado.com/myfox/pages/News/Detail?contentId=2754480&
version=1&locale=EN-US&layoutCode=TSTY&pageId=3.2.1


Skin Care Treatment Products for Acne May Exacerbate the Problem

Skin care treatments for acne invariably make the underlying problem worse: they usually contain sulfur, resorcinol or benzyl peroxide, all of which dry up excess oils but, in the process, cause dry skin. So, even though your acne may have started because your skin was oily, it will now continue because your skin is dry.

http://www.theopenpress.com/index.php?a=press&id=17845


New Angle To Treat Hard-To-Reach Acne

There is a new angle of attack on body acne in places that are hard-to-reach and treat, such as the back. ClindaReach™, a revolutionary easy to use treatment that packages a topical antibiotic with an ergonomically designed applicator to treat hard-to-reach acne, was launched this week by DUSA Pharmaceuticals, Inc.

http://www.medicalnewstoday.com/medicalnews.php?newsid=66148


Juicing For Better Skin - Even Cures Cystic Acne

Juicing for better skin is not a common practice, but it is highly effective. Juicing is often done to cleanse the body of free radicals and toxins because fresh juice is packed with antioxidants, vitamins, and minerals.

http://www.americanchronicle.com/articles/viewArticle.asp?articleID=29120


Luc's pagina over acne
De huid bestaat uit een bovenste laag of opperhuid en daaronder de lederhuid waarin de talgklieren zich bevinden. Deze scheiden talg af op de huid. Hieronder bevindt zich dan nog eens het onderhuids bindweefsel. Talg bestaat o.a. uit cholesterol en voorkomt de uitdroging van de huid, houdt de huid soepel en vormt een zuurmantel als bescherming tegen micro-organismen. De productie van talg wordt gestimuleerd door hormonale en psychische of emotionele invloeden. We zien hier het verband met stress.

Acne en Zuivel (Engelstalig)
Hormones found in cow's milk include Estradiol, Estriol, Progesterone, Testosterone, 17-Ketosteroids, Corticosterone, Vitamin D, insulin-like growth factor, growth hormone, prolactin, oxytocin...". Journal of Endocrine Reviews, 14(6) 1992.

Dus pubers die al teveel testosterone hebben kunnen dus via melk nog meer
hormonen (van drachtige koeien) binnenkrijgen waardoor de acne nog verder
kan verergeren. Melk is dan niet de hoofdoorzaak maar wel een aanjager van acne. Kijk dan eens goed naar alternatieven zoals soja en rijstemelk.

Geitenmelk ipv koemelk bij Acne
Voor bepaalde klachten, zoals koemelkallergie, astma, eczeem, acne, migraine, darm- en gewrichtsklachten is geitenmelk gezond. Dit komt vooral door de eiwitsamenstelling. De klachten kunnen verdwijnen na het gebruik van geitenmelk.

Acne - bodypage.nl
Zoals gezegd, speelt voeding bij de behandeling van acne een zeer belangrijke rol. Vooral de "zuivere" levensmiddelen die op een evenwichtige manier over de maaltijden zijn verdeeld, hebben een genezende werking op de huid. Onze voeding verschaft het lichaam de bouwstoffen voor nieuwe cellen en bepaalt dus voor een groot deel hoe ons lichaam en onze huid er uit zien. Het organisme bezit een eigen mechanisme dat uitkiest wat goed is in onze voeding en wat niet: de stofwisseling of metabolisme.Wanneer de werking van de stofwisseling overbelast wordt door een te grote aanbreng van giftige of zelfs voedende stoffen in de voeding, stapelen deze zich in de weefsels en rond de organen. Om het organisme te ontdoen van deze opgestapelde afvalstoffen is een grondige reiniging nodig. Een zuiverende, aangepaste en uitgebalanceerde voeding geeft het organisme de gelegenheid zich te herstellen en zijn natuurlijke werking terug te vinden. Het voedingsadvies moet gevolgd worden tot het organisme en de huid volledig gezuiverd en herstel(bloed - lymfe - darmen- weefsels). Tevens is het belangrijk de huid van buiten te reinigen om zo de stofwisseling van de huid te vergemakkelijken en de weefsels te zuiveren.

Acne - Rudolf de Wit
Door een slecht voedingspatroon (koffie, melk, vlees, etc.) hoopt zich vuil op in de huid. De huid is immers een uitscheidingsorgaan. Door deze vuilconcentraties kunnen acneverschijnselen optreden. In een modern, industrieel, stedelijk milieu krijgen de mensen veel schadelijke stoffen binnen door hun voedingspatroon (kleurstoffen, chemische smaakstoffen, hormonen, geraffineerde voedingstoffen etc.) door de vervuiling van lucht, door de kwaliteit van het water en de condities van de bodem. Al deze verontreinigingen belasten het lichaam en verstoren de stofwisseling. Het moderne voedingspatroon en de condities van het milieu verhogen de behoefte van het lichaam aan bepaalde essentiŽle mineralen, enzymen en vitamines. Door de optredende tekorten in deze micro voedingsstoffenbalans, ontstaan verstoringen, die zich kunnen uiten in acneverschijnselen.

Acne - Zink
Zink bevordert onder meer ook de wondgenezing. Personen met uitgebreide brandwonden hebben in het algemeen lage zinkspiegels in het bloed. Zodra zink wordt toegediend, is er een snellere wondgenezing. Sommige vormen van haaruitval, nagelverandering en nagelvalontsteking kunnen mede het gevolg zijn van een zinktekort. Recente studies laten ten slotte een verbetering zien van "acne vulgaris" (acne die onder invloed van hormonale veranderingen tijdens de puberteit ontstaat) na toediening van zinksupplementen. Goede bronnen van zink zijn vlees en vooral rood vlees, gevogelte, zuivelproducten, schaal- en schelpdieren, eieren, volkorenproducten en peulvruchten. Zinktekort komt vooral voor bij bevolkingsgroepen die een weinig gevarieerde voeding gebruiken die bovendien arm is aan eiwitten van dierlijke oorsprong.

Acne - plantaardigheden
Voeding met vitamine A, D, K, F en E + de mineralen zink, kalium en zwavel. Zwavel is een deel van de vier aminozuren (eiwitbestanddelen). Het werkend bestanddeel in zwavel is methionine. Onder invloed van methionine worden de overige drie zuren (cysteÔne, cystine en taurine) aangemaakt. Deze zijn de noodzakelijke proteÔnen als bouwstof voor het celweefsel. Een rijke bron van zwavel (methionine) zijn eieren. Zwavelverbindingen remmen de bacteriegroei en bestrijden infecties. Eet zoveel mogelijk vers fruit en groenten. Drink water en kruidenthee, bijvoorbeeld brandnetelthee, om te reinigen. Neem geen koffie, laat kunstmatige zoet- en kleurstoffen weg uit het dieet. Vooral aspartaam in “light” producten is een boosdoener.

Vitamine B5 en Acne
Vitamine B5 is een revolutionair middel om acne te bestrijden en is net in opkomst. Kennis over de werking ervan was nog relatief onbekend tot 1997, toen Dr. Lit-Hung Leung, M.D.zijn onderzoek over de effecten van b5 op acne publiceerde. Door jarenlang onderzoek verkreeg hij opvallende resultaten. De erkenning van de positieve effecten van B5 door de medische wereld en het publiek is een langzaam proces. Het heeft meer succes gehad in AziŽ en Hong Kong, waar het onderzoek is begonnen en waar de medische instanties anders zijn gestructureerd. (meer info over onderzoek en studies).  Hierdoor kan het de eerste keer zijn dat je hoort over vitamine B5. Het nieuws is vooral verspreid door nieuwsbrieven, acne forums en mondeling. Met het doel om een grote meerderheid van het acne-leed in de wereld te bestrijden en om velen te beschermen tegen de verschrikkelijke bijwerkingen van Roaccutane (isotretinoine), is het onze hoop dat mensen en de medische sector de grote baten van vitamine B5 gaan inzien.

Acne en zuivel
Dr F.W. Danby, een Canadese dermatologist die werkzaam is in de US denkt
dat zuivel produkten de trigger factor zijn van acne. Hij publiceerde zijn studie in het gezagwekkende Medical Journal Dermatology. Hij vermoedt dat de hormonen in melk het probleem zijn, zij stimuleren de huidolie producerende klieren. Maar hoe kan melk acne veroorzaken? Door het drinken van melk van drachtige koeien wordt je blootgesteld aan hormonen waarvoor ons lichaam niet is ontworpen tijdens met name de puberteit. Het is geen geheim dat tiener's acne heel paralel loopt met hormoniale activiteiten tijdens de puberteit.

Mogelijke link tussen melk en jeugdpuistjes
Mensen die drie glazen melk of meer drinken hebben twintig procent meer kans op jeugdpuistjes dan personen die ťťn glas of minder drinken. Dat blijkt uit onderzoek dat is gepubliceerd in het Journal of the American Academy of Dermatology. De studie bekeek de gezondheids- en voedingsgegevens van 47.000 vrouwen. Daarbij bleken melkdrinkers meer last te hebben van acne dan mensen die weinig of geen melk drinken.


Jojoba olie (Simmondsia californica)

Voor de droge en oneffen huid. Eigenlijk is dit geen olie maar een vloeibare was, met uitstekende vochtinbrengende eigenschappen. Jojoba vertraagt ook de afgifte van talg en maakt dat de huid satijnachtig aanvoelt. Jojoba olie wordt van oudsher door de Indianen gebruikt (spreek uit als “hohoba”). Te gebruiken bij cellulitus en acne. Jojoba-olie is een zeer bijzondere olie met maar een zeer zwakke geur. Ze bevat de belangrijkste vitaminen voor de huid (waaronder vitamine E) en allerlei mineralen en is ontstekingremmend. Jojoba-olie heeft als eigenschap dat ze zeer snel diep in de huid dringt. Ze verzorgt en voedt de huid en maakt haar zacht als zijde. Ze heeft lichtbeschermingsfactor 4. Bovendien is jojoba-olie nauwelijks aan bederf onderhevig. Al deze eigenschappen maken jojoba-olie tot een ideale basisolie voor gezichts- en huidolie en voor crŤmes. Voor massage is amandelolie meer geschikt daar zij wat langer op de huid blijft dan jojoba-olie.


Bioptron lichttherapie en acne
De Bioptron Lichttherapie is gebaseerd op lineair gepolariseerd licht. Dat lineair gepolariseerd licht opent de huidporiŽn, herstelt de beschadigde celmembranen en verhoogt de activiteit van de gezonde celmembraan.

Dankzij het licht kunnen vitaminen, collageen, zuurstof en andere belangrijke voedingsstoffen makkelijker door de celmembranen heen getransporteerd worden, waardoor het regeneratieproces ten volle wordt geactiveerd.

Het gebruikte lichtspectrum bevat geen schadelijke UV-stralen en omvat het volledige zichtbare deel en slechts een fractie van het infrarood spectrum.

Dankzij het infrarood deel dringt het licht binnen tot in de diepste lagen van ons lichaam (tot 2,5 cm diep).

De werking van de Lichttherapie is gebaseerd op een interactie van meerdere mechanismen:
• versnelde en verbeterde wondheling met onderdrukking van littekenvorming
• ontstekingsremmend
• stimulatie lymfestelsel
• verbeterde doorbloeding
• pijnstillende en spierontspannende werking
• stimulatie van het immuunsysteem


Acne - Ziekenhuis.nl
Categorie: Acne Vulgaris

Wat is acne?

Acne vulgaris, kortweg acne genoemd, is de medische term voor jeugdpuistjes. Vrijwel iedereen krijgt in de puberteit acne. Bij de ťťn zijn het enkele puistjes, bij de ander is het een uitgebreide huidaandoening die veel psychische problemen kan geven en het plezier in het dagelijks leven kan vergallen. Met veel puistjes gaat iemand immers liever niet de straat op of naar feestjes.

Hoe ontstaat acne? Acne berust op een ontsteking van dat deel van de huid waarin zich de talgklier bevindt (talgklierfollikel).Bij het ontstaan van acne spelen verschillende factoren een rol. In de meeste gevallen begint acne in de puberteit, wanneer de huid onder invloed van hormonen allerlei veranderingen ondergaat.De talgklieren in het gezicht, op de rug en de borst worden groter en produceren meer huidsmeer of talg, die bovendien dikker is van samenstelling. Indien er te veel talg wordt afgescheiden, kan de talg zich ophopen en de uitvoergang van de talgklier (de porie) verstopt raken. Deze talgophopingen worden mee-eters of comedonen genoemd. Er zijn oppervlakkige mee-eters (zwarte comedonen) en meer onderhuids gelegen mee-eters (witte comedonen). De talgophoping wordt nog versterkt door toegenomen verhoorning van de uitvoergang van de talgklier, waardoor deze extra nauw wordt.

Daarnaast bevinden zich in de talgklieren tal van bacteriŽn, die zich snel kunnen vermenigvuldigen en de talg omzetten in vetzuren. Door de opgehoopte talg en de irriterende vrije vetzuren zet de verstopte follikel steeds verder uit en scheurt uiteindelijk open. De irriterende stoffen komen in de aangrenzende huid terecht en veroorzaken een ontsteking. Hierdoor ontstaan pukkels en puistjes.Sommige vormen van acne ontstaan door uitwendige factoren. Meestal gaat het om contact met stoffen die een verstopping van de talgklier veroorzaken, zoals bepaalde cosmetica. Verder moet hier gedacht worden aan oliehoudende of chloorhoudende producten in bepaalde beroepen en industrieŽn. Ook mechanische factoren (druk en wrijven) kunnen een bestaande acne verergeren. Voorbeelden hiervan zijn acne onder de kinrand van een helm en op het voorhoofd onder een voorhoofdsband. Ten slotte zijn er nog verschillende geneesmiddelen die aanleiding kunnen geven tot het ontstaan of verergeren van acne. Men moet hier vooral aan denken als acne plotseling optreedt op een ongewone plaats of op oudere leeftijd ontstaat. Tot deze geneesmiddelen behoren onder andere prednison en sommige middelen tegen tuberculose en epilepsie.

Acne - reiniging met Chlorella alg
Deze zoetwater alg helpt je met het reinigen van je lichaam. Het verbetert de darmflora en zuivert je bloed en is dus handig bij onstekingen in je gezicht.

Acne - Dermalotion van Weleda
Acnť is een onschuldige maar lastige huidaandoening. Bij acnť werken de talgkliertjes te hard, meestal door een verandering in de hormoonhuishouding, met als gevolg dat de uitgangen van de poriŽn verstopt kunnen raken. Komt er dan ook nog vuil bij, dan ontstaat er op den duur een zwart propje, 'mee-eter' genoemd. De grote talgproductie tast ook de zuurmantel aan die de huid normaal beschermt. Je kunt hierdoor last krijgen van verdikkingen van de huid en kleine ontstekingen: de zo gevreesde puistjes. Naast goed reinigen is het van belang de huid overdag te beschermen tegen vuil, uitlaatgassen, rook en dergelijke. Dermalotion is een verzachtende lotion die de talgproductie remt. Met extracten van heel wat geneesplanten, zoals Calendula en kamille, die ervoor zorgen dat de huid minder snel ontsteekt. Bovendien bevat Dermalotion zwavel en dat brengt de stofwisseling van de huid in balans.

Acne - Vichy
Categorie: Acne Vulgaris
Acne betekent dat iemand vies is.Dit is onjuist, volkomen onjuist. Maar een goede dagelijkse hygiŽne met aangepaste producten maakt wel dat puistjes sneller verdwijnen.Zijn puistjes besmettelijk ?Wederom onjuist. Men moet acne niet verwarren met de griep..Acne verdwijnt na de eerste seksuele relatie. Jammer genoeg niet, dit idee stamt uit een tijd toen men zijn eerste seksuele ervaringen had op een leeftijd dat over het algemeen de puistjes aan het verdwijnen zijn.Chocolade begunstigt het uitbreken van puistjes.Een hardnekkig gerucht, maar toch onjuist. Gelukkig maar.Hoe zit het met vlees en vleeswaren ?Nee, evenmin, het is niet omdat ze vet zijn, dat ze het gezicht van puistjes voorzien.

Acne - TretinoÔne - Achmeahealth
Categorie: Acne Vulgaris
Acne of jeugdpuistjesDeze komen vooral voor tussen het veertiende en vijfentwintigste jaar. Aan de wortel van een haar zit een talgklier die talg produceert. Talg is een vetachtige stof die nodig is voor het onderhoud van de huid. Bij het ontstaan van puistjes is er meestal een combinatie van factoren in het spel. Bij mensen met acne is de talgproductie sterker.

Deze staat onder invloed van androgene hormonen. Het is dus niet vreemd dat juist in de puberteit, als de androgene hormonen in het lichaam gaan circuleren, puistjes ontstaan. Er zit overigens niet meer hormoon in het lichaam, maar het lijkt erop of sommige mensen gevoeliger voor die hormonen zijn dan anderen.Mensen met acne hebben ook last van snelle verhoorning van de huid in de haarfollikels. Die schilfert sneller en samen met de talg zorgt dat voor een verstopping. Die prop is zichtbaar en wordt een witte comedo (mee-eter) genoemd. Als het proces verder doorzet kan het op den duur ook een zwarte comedo worden.

Ten slotte is de derde factor bij het ontstaan van puistjes, naast talgproductie en een geblokkeerde afvoer van de klier, de aanwezigheid van bacteriŽn, de Propioni Acnes-bacteriŽn. Uiteindelijk leidt dat tot een ontstekingsproces rond de talgklier en puisten, pustels, harde knoppen en mogelijk littekens zijn het gevolg. Bij een lichte mate van acne is er alleen maar sprake van comedo’s. Bij de matig ernstige vorm heeft men comedo’s en puisten. In geval van ernstige acne zijn alle fases van de puistvorming aanwezig.

Acne - Salicylzuur - Apotheek
Categorie: Acne Vulgaris
Salicylzuur werkt in op de hoornlaag van de huid. De hoornlaag is het bovenste laagje van de huid. Salicylzuur weekt dit laagje van de huid los en bevordert een normale groei van de huid. Bovendien remt het enigzins ontstekingen en de groei van schimmels en bacteriŽn. Door zijn wekende effect op de hoornlaag maakt salicylzuur de huid beter toegankelijk voor andere medicijnen in bepaalde huidpreparaten.

Salicylzuur in lage sterktes van minder dan tien procent, wordt gebruikt bij verschillende huidaandoeningen zoals een droge huid, acne, psoriasis en hoofdroos, en bij spierpijn. Droge huid Een droge, gevoelige huid schilfert en jeukt. Er vormen zich kloven en branderige plekken. Dergelijke plekken komen vooral voor op de schenen, dijen, bovenarmen en heupen. Een ernstige vorm van droge huid komt voor bij ichtyosis, ook wel schubziekte of vissenhuid genoemd. Er komt dan een droge, sterk schilferende, uitslag voor op ellebogen, knieŽn en handen.

Acne - Acne therape
Categorie: Acne Vulgaris
Acne therape reeds 20 jaar gespecialiseerd.Wij zijn een huid-therapeutisch instituut welke zich richt op huidproblemen zoals o.a. acne, puistjes en littekens.Zonder medicijnen is het mogelijk om binnen 3 maanden, een verbetering van 85% tot 95% te behalen.Acne is niet alleen een probleem onder de pubers. Veel mannen en vrouwen hebben na de puberale fase nog steeds last van acne. Ondanks crťmes, zalfjes, dep-lotions en medicijnen, is acne vaak langdurig en hardnekkig. Er zullen op den duur dan ook littekens ontstaan.Onze therapie is een samenspel tussen acne-therapeute en de client, en bestaat uit -Een vrijblijvend en gratis consult. Wij kunnen dan nauwkeurig bepalen welke soort, en in Wij werken zowel aan de binnenkant, maar ook aan de buitenkant.Behandelplan bestaat uit 4 stappen -1. Een voedselallergie-test, vega-test2. Een reinigende fase om de afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen3. Acne behandelingen4. Een thuisverzorgingssetwelke mate de acne aanwezig is en bepalen dan het behandelingsplan.

Acne - Lichttherapie - Gezondheid.be
Categorie: Acne Vulgaris
Acne vulgaris of jeugdpuistjes terroriseren heel wat adolescenten. Er zijn op dit ogenblik vrij goede behandelingen voorhanden. Meestal gaat het om locale middelen, bij ernstiger gevallen gebruikt men klassiek antibiotica , en voor heel ernstige of hardnekkige acne bestaat een in te nemen vitamine A zuur preparaart, dat echter redelijk wat nevenwerkingen vertoont.

Vooral in een poging zo weinig mogelijk antibiotica te geven, zoekt men naar nieuwe therapieŽn om Propionibacterium acnes te elemineren. Deze bacterie is een van de mede-verantwoordelijken in het ontstaan van acne. De resistentie van deze, maar ook van andere bacteriŽn tegen antibiotica neemt toe. Een op eerste zicht onschadelijke therapie, 15 minuten per dag de huid beschijnen met een combinatie van blauw (415nm) en rood (660nm) licht zou deze bacteriŽn redelijk efficiŽnt elimineren. Na 12 weken ziet men een afname vande rode, ontstoken puistjes (76%) ťn van de meeŽtertjes (58%). Het is een gemakkelijke behandeling die thuis zou kunnen uitgevoerd worden en geen verhoogd risico inhoudt voor resistentievorming van bacteriŽn tegen antibiotica.

Acne - Accutane - Ergogenics
Categorie: Acne Vulgaris
Een groep verontruste ouders probeert in Engeland het anti-acne middel Accutane te verbieden. De ouders, die zijn verenigd in de International Roaccutane Action Group, hebben daarover een gesprek gehad met de Britse medicijnautoriteit, de Medicines Control Agency.

De actiegroep bestaat uit familieleden van jongeren die zelfmoord hebben gepleegd toen ze Accutane gebruikten.Volgens de statistieken hebben er al vijftien Engelse tieners zelfmoord gepleegd toen ze Accutane gebruikten. Nog eens tien hadden hebben dat geprobeerd. (1) Roche, de maker van Accutane, gelooft echter niet dat het anti-acne middel daar iets mee te maken heeft. Er zijn wereldwijd twaalf miljoen mensen die Accutane hebben gebruikt, zegt de farmaceut, en slechts een fractie daarvan komt in de problemen. Het percentage zelfmoordenaars onder de Accutanegebruikers is net zo hoog als het percentage suicidale tieners onder de tieners die geen Accutane gebruiken.

Acne - Roaccutane - Roche
Categorie: Acne Vulgaris
Roaccutane wordt voorgeschreven bij de behandeling van bepaalde ernstige vormen van acne die niet op een gangbare behandeling reageren. Bij het nauwkeurig opvolgen van het voorschrift van uw dokter vermindert de acne.

Acne - Litekens - Vbp
Categorie: Acne Vulgaris
Wondermiddelen zijn er helaas niet voor littekens. Er wordt door vele deskundigen wel constant gezocht naar oplossingen om de huid te verbeteren. Het resultaat is een extreem groot aanbod van behandelmethoden. Het blad De Schoonheidsspecialist zet ze voor u op een rij. Uiteraard is het het ziekenhuis en met name de chirurg die, bij ernstige littekens - bijvoorbeeld door een verkeersongeluk of brand - aan de slag gaat om de littekens te verminderen. Behandelmethoden zijn onder andere operaties, huidtransplantaties, het injecteren van corticosteroÔden, cryochirurgie, radiotherapie, lasertherapie, interferontherapie, druktherapie en siliconenpleisters.

Acne - Cisteroos - Anthťmis
Categorie: Acne Vulgaris
Door de plant in water te koken wordt een gomachtige massa verkregen, Labdanumgom. Dit gom was ook al bij de oude beschavingen bekend en is ťťn van de oudste aromatische stoffen.

De gom werd vroeger gebruikt voor de behandeling van slijmvliesontsteking, diarree en dysenterie. Ook werd zij gebruikt in pleisters. Uit dit gom, of uit de bladeren en twijgen, wordt door destillatie een etherische olie gewonnen. De voornaamste producent van etherische olie is Spanje. Het is een verwarmende olie bij innerlijke kou, voor wie zich in de steek gelaten, eenzaam, opstandig of onbegrepen voelt. Het is een hele goede olie in de huidverzorging met name bij acne, vooral bij meisjes in de puberteit.


Internationaal


Bad nerves, bad skin go together

Emotionally activated skin problems can affect all age groups and both sexes, Daffer said, but women are more likely to seek help than men. Women come in because their skin breaks out, she said, while men come in for different reasons, a skin cancer, appendicitis or something, and then are asked about their rash by the physician. She said she also tends to see fewer men in their 30s and 40s because, in general, they tend to avoid physicians as long as they can.

http://www.siouxcityjournal.com/articles/2006/12/29/news/top/
00391ab9dfa8e36a8625725300137d7c.txt


Milk - Why breast, prostate cancers and fertility problem cases keep rising

Professor Clement Adebamowo of the University College Hospital, Ibadan, presented data supporting an association between dietary intake of milk and risk of teenage acne (pimples) in two cohorts’ studies too. He said several studies keep pointing to increased incidence of pimples with more “western” lifestyle, also synonymous with increase in diary products adding that the study was able to show that the main modifiable factor associated with acne were milk intake and its dietary correlates which are vitamin D and calcium.

http://www.tribune.com.ng/28122006/hlt2.html


Bad nerves, bad skin go together

Emotionally activated skin problems can affect all age groups and both sexes, Daffer said, but women are more likely to seek help than men. Women come in because their skin breaks out, she said, while men come in for different reasons, a skin cancer, appendicitis or something, and then are asked about their rash by the physician. She said she also tends to see fewer men in their 30s and 40s because, in general, they tend to avoid physicians as long as they can.

http://www.siouxcityjournal.com/articles/2006/12/29/
news/top/00391ab9dfa8e36a8625725300137d7c.txt


Milk - Why breast, prostate cancers and fertility problem cases keep rising

Professor Clement Adebamowo of the University College Hospital, Ibadan, presented data supporting an association between dietary intake of milk and risk of teenage acne (pimples) in two cohorts’ studies too. He said several studies keep pointing to increased incidence of pimples with more “western” lifestyle, also synonymous with increase in diary products adding that the study was able to show that the main modifiable factor associated with acne were milk intake and its dietary correlates which are vitamin D and calcium.

http://www.tribune.com.ng/28122006/hlt2.html


The YP005 Acne Programme

The YP005 programme is aimed at developing a novel, effective treatment for acne by exploiting the inherent pharmacological activity of S1P. This will be achieved in collaboration with academic institutes and service providers. The four-year collaboration begins in June 2006 with the development of a synthetic route for the commercial scale manufacture of sphingosine-1-phosphate.

In the first project year, Prof. Lademann’s department at the Charite Berlin will investigate the penetration of the nanoparticles into hair follicles. In parallel, FU Berlin will develop a customised delivery system, developing nano-particles loaded with S1P. This work, including analytical testing of S1P, is expected to be completed in the second year of the programme. The nanoparticles will be incorporated into a suitable cream formulation at FH Giessen. This work is expected to be completed by the end of the third year of the programme. Penetration tests with the finished cream will continue until the end of the programme.

Toxicological investigation of the substance, S1P, and the nano-particle cream formulation will be undertaken in the third year, together with cutaneous absorption, skin metabolism and tolerability studies. Measurements of the physical stability of theS1P-loaded nanoparticles will also be performed during this time. In the final year of the programme, the S1P cream formulation, based on nanoparticles, will enter a Phase II clinical ‘proof of concept’ trial for demonstration of efficacy and tolerability in patients with mild to moderate acne vulgaris.

http://www.yorkpharma.com/media/YRK_YP005_Grt-060614_FINAL.pdf


Blu-U therapy for Acne

Just beneath the surface of the skin lie hundreds of tiny glands called sebaceous glands. Their function is to collect and excrete the oily substance called sebum, to keep the skin healthy.

However, the tiny pathway for the sebum to escape often becomes clogged, and a bacterium called p. acnes grows inside. In a short time, the area swells up, and forms a pimple on the skin.

Available treatments - There are many treatments for moderate acne such as creams, washes and medications (mild and strong). However, your doctor may decide that certain medications, such as antibiotics, aren't right for you.

There is now a new treatment available that doesn't depend on medication. It's called the BLU-Uģ Blue Light Photodynamic Therapy Illuminator Model 4170. The BLU-U 4170 offers effective, non-invasive and pain-free blue light treatment for moderate inflammatory acne vulgaris, a condition affecting millions of adults, teens and children in the United States.

How does the BLU-U work?

The BLU-U is a special blue light that can kill the p. acnes bacteria in your skin. You simply sit with your face close to the light for a short time at a schedule set up by your doctor, usually a 15-minute session about once or twice per week. The treatments may go on for five weeks or so. It is safe, it is not hot, it is not painful at all. After some weeks, the blue light can control your acne, or clear it up for a very long period.

BLU-U was cleared by the FDA in 2003 for the treatment of moderate inflammatory acne vulgaris.

http://www.dusapharma.com/company_indications.html#


New antimicrobial compound adheres to skin to promote healing

University Georgia researchers have developed an anti-microbial treatment that adheres to the skin without being toxic. Already, the treatment has helped heal Spirit, a burned dog in a high-profile animal cruelty case, and Gasper, a beluga whale at the Georgia Aquarium in Atlanta.

The researchers envision a human application for the technology, which they’re currently seeking to patent. Dr. Bran Ritchie, a distinguished research scientist in the department of small animal medicine and surgery at the UGA College of Veterinary Medicine, said the compound, known as Tricide, was initially developed by now retired UGA professor Dr. Richard Wooley to treat burns. It was later applied to skin lesions on fish and other aquatic animals. Tricide works by enhancing the effectiveness of antibiotics.

http://www.uga.edu/news/artman/publish/060412_TricideBioadhesive.shtml


Acne in Adolescence and Cause-specific Mortality - Lower Coronary Heart Disease but Higher Prostate Cancer Mortality

This study shows that androgen activity during adolescence may protect against coronary heart disease but confer a higher risk of prostate cancer mortality.

http://aje.oxfordjournals.org/cgi/content/full/161/12/1094


Shark bile (galblaas) – an acne cure?

The compounds found in the shark bile come from the gall bladders of sharks, where they lower the surface tension of the intestinal fluid in the shark digestive system.

The RMIT research has led to the development of a marine additive, Isolutrol, which is isolated from the gall bladders of sharks and rays that are used in skin lotions.

Associate Professor Macrides added, “The active ingredient of the shark bile is able to control the problem of hyperseborrhea – excessively oily skin in men and women of all ages – and helps restore the balance to oily and combination skins.

Its main use would be as a natural alternative to acne cream. It’s like a natural detergent…it’s a very good natural alternative for younger people as it soothes the skin and relieves the itching.

http://www.rmit.edu.au/browse;ID=ezr7r2dpobus


Normalise and reduce the amount of oil that the skin's oil (sebaceous) glands produce

The active compound in Ketsugo was originally extracted from a marine-based organism. It is now made synthetically and is known as Isolutrol. This ingredient has the unique ability to gently normalise and reduce the amount of oil that the skin's oil(sebaceous)glands produce. Japanese and Australian scientists worked for over five years to isolate this substance into a pure, effective and usable compound. When they finally succeeded the scientific breakthrough was considered so important that Isolutrol is now protected by a world patent.

http://www.ketsugo.co.uk/About-Ketsugo.html


A comparative study of isolutrol versus benzoyl peroxide in the treatment of acne

Isolutrol is the active principle isolated from aqueous tissue extracts of deep sea shark liver and gall-bladder. A previous study has demonstrated the ability of isolutrol to reduce hyperseborrhoea, which provides a rationale for its use in the treatment of acne. We have performed a double-blind clinical trial on 70 patients to evaluate the efficacy and skin tolerance of isolutrol 0.15 g/100 mL (Ketsugo) in the treatment of mild to moderate acne when compared with 5% benzoyl peroxide lotion. The results from this study showed that both isolutrol and benzoyl peroxide significantly improved patients' acne by reducing the number of inflamed lesions. Isolutrol did not significantly reduce the numbers of non-inflamed lesions whereas benzoyl peroxide did. Fewer side effects were experienced by patients treated with isolutrol when compared with benzoyl peroxide. These results indicate that isolutrol may be a useful adjunct in the treatment of acne, particularly in patients with inflamed lesions.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=
Retrieve&db=PubMed&list_uids=7763215&dopt=Abstract


Sharks and pimples

A short movie on sharks and a cure for oily skin

http://www.csiro.au/promos/ozadvances/Series1SharkMov.html


Inhibition of 5 alpha-reductase activity in human skin by zinc and azelaic acid

The effects of zinc sulphate and azelaic acid on 5 alpha-reductase activity in human skin were studied using an in vitro assay with 1,2[3H]-testosterone as substrate. When added at concentrations of 3 or 9 mmol/l, zinc was a potent inhibitor of 5 alpha-reductase activity. At high concentrations, zinc could completely inhibit the enzyme activity. Azelaic acid was also a potent inhibitor of 5 alpha-reductase; inhibition was detectable at concentrations as low as 0.2 mmol/l and was complete at 3 mmol/l. An additive effect of the two inhibitors was observed. Vitamin B6 potentiated the inhibitory effect of zinc, but not of azelaic acid, suggesting that two different mechanisms are involved. When the three substances were added together at very low concentrations which had been shown to be ineffective alone, 90% inhibition of 5 alpha-reductase activity was obtained. If this inhibition is confirmed in vivo, zinc sulphate combined with azelaic acid could be an effective agent in the treatment of androgen related pathology of human skin.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=
Retrieve&db=PubMed&list_uids=3207614&dopt=Citation


The effect of zinc on the sebum secretion rate

In accordance with a randomized double-blind experimental design, capsules of zinc sulfate, 440 mg total daily dose, and lactose placebo were administered orally to 10 normal Caucasian males for 3 weeks. Sebum secretion rates and serum zinc levels were determined prior to and following treatment. There was a statistically significant change in the before and after mean sebum secretion rates of the zinc group when compared with those of the placebo group (p less than 0.028). The results of this preliminary study indicate that supplemental zinc sulfate may reduce the quantity of skin-surface sebum. Further investigation is warranted.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=
Retrieve&db=PubMed&list_uids=6155029&dopt=Citation


Acne Diet

The last diet-acne trial was published in 1971. In the ensuing 34 years, great strides have been made in understanding how diet influences long-term health and well being. Unfortunately, appreciation of this information has generally gone unnoticed in the dermatology community, as witnessed by the 34-year vacuum since the last dietary intervention in acne patients.

A substantial body of literature now exists that directly implicates diet as the most likely environmental factor underlying the development of acne. Confirmation of the diet-acne hypothesis will require numerous well controlled dietary interventions examining multiple nutritional factors.

As a starting point, future experiments testing the diet–acne hypothesis should employ diets that mimic the nutritional characteristics of diets found in nonwesternized populations known to be free of acne. Although there is no single nonwesternized diet, there are certain universal characteristics
that have a theoretical basis for testing. These diets are free of processed foods, cereal grains, dairy products, refined sugars, and refined oils and almost entirely comprise unprocessed fresh, fruits, vegetables, and lean meats, fish, and seafood.

http://www.thepaleodiet.com/articles/Final%20Acne%20Article.pdf


Acne Treatment with Vitamin B-5

Vitamin B-5, or Pantothenic acid, is required by every cell in the body, including the brain cells. This vitamin is important for the synthesis of adrenal hormones, wound healing, normal functioning of the gastrointestinal tract, glucose metabolism, and the utilization of other vitamins.

It was the Chinese doctor Lit-Hung Leung who first proposed that pantothenic acid, or vitamin B-5, was essential and very effective in the treatment of acne vulgaris (common acne). EH conducted a study in which hundreds of patients of Chinese descent were included. These patients were given a daily dose of pantothenic acid and were asked to apply a cream containing pantothenic acid 3-4 times a day. In Dr. Leung's words, results were as prompt as they were impressive.

http://www.acne-resource.org/understanding-acne/treatment-b5.html


Pantothenic Acid

This is vitamin B5 and the best natural supplement for acne you can take. If you're serious about getting rid of acne, this is a vitamin you must take. Ever since the summer of 2000 people have been posting frequently on the acne message boards of the successes using this vitamin. I have read literally thousands of testimonials from people who said that pantothenic acid has worked miracles for them.

Many people have been using prescription drugs for years that have failed to work and then tried B5 and had their acne significantly reduced. I've read many postings from people who've said it's worked better than Accutane. This natural therapy for acne is spreading like wildfire around the Internet, it's the thing most people are trying. From my estimation, it works for over 90% of people, which tops Accutane, which works for 70% to 80% of people. And Accutane is very expensive and can have many bad side effects, so much so that you must have regular blood tests to make sure your liver isn't being damaged.

Pantothenic acid is safe even in the large doses needed for it to work against acne. Pantothenic acid is found in small amounts in most foods. The best sources are fish, beef, whole-wheat flour, royal jelly, eggs, liver, yeast, mushrooms, peanuts, cashews, broccoli, soybeans, avocodoes, and whole-grain cereals. But the amount of B5 in food is so small that even if you ate them all day you wouldn't get enough to help against acne. You need to take pantothenic acid supplements.

From my research on vitamin information sites, there has never been any toxicities reported in using high amounts of vitamin B5. It's a water soluble vitamin, which means excess amounts are flushed out of the body (in urine). Vitamin B5 also worked for me, and I had very persistent moderate acne on my face for about 5 years. I had tried over-the-counter drugs, other vitamins, minerals, herbs, and some prescription drugs.

None of these helped improve my skin. Pantothenic acid was the first thing I got significant results from.

http://gmuntz.tripod.com/b5.html


Acne cure plan

The Acne Cure is unique because each of the steps in the plan is designed to attack acne at every stage of its development. Here are the four steps.

  • Clean away the old, dead skin cells. These cells combine with sebum, an oily mixture produced by the sebaceous glands attached to hair follicles near the base of your pores. Sebum normally lubricates the skin, but sometimes it can form plugs that block the pores.
  • Remove the clogs and the excess oil that become trapped inside your pores.
  • Kill the bacteria that have infected the clogged pores.
  • Stop and eliminate the inflammation that accompanies the infected areas and that can cause the acne to spread.

http://msn.prevention.com/article/0,5778,s2-5-85-2-2866-1-P,00.html


 

 

 


 


View My Stats