visolie en voeding


logo.jpg (7231 bytes)

Google

Deze pagina is verouderd - ontvang onze nieuwtjes per email

 

Visolie - goede bron van Omega 3 vetzuren


Je kunt op dit moment geen tijdschift/krant openslaan of er is een nieuw artikel over de voordelen van visolie verschenen. Visolie bevat de omega 3 vetzuren (EPA/DHA) die een belangrijke rol kunnen spelen bij het voorkomen van hart en vaatziektes, het verminderen van onstekingen, verbeteringen van geestesziektes en depressies, ondersteuning bij allerlei darm problemen zoals ziekte van Crohn en nog veel meer. Ik zal de komende dagen veel informatie aan deze pagina toevoegen mbt allerlei studies en artikelen.

De Hartstichting (*) adviseert bijvoorbeeld 200mg visvetzuren (EPA+DHA) per dag te nemen, (ongeveer 1 visolie capsule) dit komt neer op 1 keer vette vis per week. HartpatiŰnten wordt aangeraden dit aantal te verdubbelen. De maximale dosis zou 1000mg per dag zijn.

Het Westers dieet zit vol met omega 6 vetzuren maar de meeste mensen krijgen te weinig omega 3 binnen. Omega 3 zit dus oa in vette vis, levertraan en omega eieren. Er zijn ook plantaardige bronnen van omega 3 zoals groene groentes, algen, zeewier, spinazie, lijnzaad, walnoten. Deze laatste bevatten Alfa-linoleenzuur dat door het lichaam moet worden omgezet in EPA/DHA. Het probleem is dat dit niet bij iedereen goed of voldoende wordt omgezet. Bij mensen met overgewicht kan dit bijvoorbeeld een probleem zijn. Dan is de klant en klare versie (visolie) dus een meer direktere vorm en dus makkelijker op te nemen. Welke keuzes zijn er dan:

  • Verse vette vis (makreel, sardines, zalm, poon, haring)

    Ik krijg regelmatig telefoontjes en wil nog eens benadrukken dat kibbeling, lekkerbekjes etc geen vette vis zijn. Ze worden wel in
    vet gebakken maar de vis zelf valt niet onder de vette vis.
    Plantaardige bakolie is meestal omega 6 en dit krijgen de meeste
    mensen al veel te veel binnen.
  • Levertraan (kabeljauw)

    In Nederland ken ik ÚÚn merk levertraan (Lovitran) dat ik zelf ook
    gebruik naast de vette vis die ik eet. Het is ronduit smerig maar
    een zeer goede bron van DHA en EPA vetzuren. Extra voordeel
    in de winter is de rijke aanwezigheid van vitamine D. Deze vitamine
    speelt een cruciale rol bij de opname van calcium voor de botten
    en krijg je normaal binnen via de zon. In de winter kan dit laatste
    een probleem zijn en dan is levertraan een goede optie
  • Krill olie

    Nog relatief onbekend hier. Een Canadees bedrijf (Neptune Technologies) heeft een produktie methode om visolie uit krill te halen. Krill, een klein garnaaltje, leeft in de wateren rond Antarctica, het voedt zich met vele algen die onder aan het pakijs groeien. Het diertje is een belangrijke voedselbron voor walvissen, pingu´ns en robben. De angst is alleen dat als krill op grote schaal wordt gevangen dit grote gevolgen kan hebben voor de dieren die hiervan moeten leven. De olie is duurder dan gewone visolie (30 euro voor 60 capsules) maar bevat een zeer sterke antioxidant die 48 keer sterker zou zijn dan de gewone visolie. Meer info op pasioingredients.com

    Recente studie

    Evaluation of the effect of Neptune Krill Oil on chronic inflammation and arthritic symptoms.

    CONCLUSION: The results of the present study clearly indicate that NKO at a daily dose of 300 mg significantly inhibits inflammation and reduces arthritic symptoms within a short treatment period of 7 and 14 days.

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&
    cmd=Retrieve&dopt=AbstractPlus&list_uids=17353582&query_
    hl=25&itool=pubmed_docsum


  • Visolie capsules

    Voor steeds meer mensen een bekend supplement. Ik ben zelf voorstander voor het eten van verse vette vis maar ik begrijp dat als je vis en levertraan niet naar binnen krijgt dit een alternatief kan zijn om toch aan je omega 3 vetzuren te komen. Er zijn vele soorten op de markt, gemaakt van bijv gekweekte zalm (ben ik geen voorstaander van) maar ook kleine wilde vis zoals sardientjes en sprot. Houd er rekening mee dat als de winkel dit soort produkten lang op plank heeft staan en misschien ook nog op een lichte plek dat de kwaliteit van de olie dan snel achteruit gaat. Meestal wordt er vitamine E aan toegevoegd om de houdbaarheid te verlengen. De voorkeur blijft dan toch altijd de verse vis. Mocht je in een viswinkel komen neem dan ook eens een handje zeekraal, even stomen of kort koken. Smaakt een beetje naar zoete andijvie en zit bomvol mineralen.

Ron

(*) http://www.hartstichting.nl/go/default.asp?mID=5527&rID=941


Laagste prijs voor visolie?

Zoek je de goedkoopste bron van visolie? De goedkoopste bron is levertraan maar nadeel is dat deze veel Vitamine A en D bevat. In de winter is dit geen probleem maar in de zomer krijg je al meer dan voldoende D via de zon binnen. Maar in de winter een prima produkt. Behoorlijk smerig maar ÚÚn desertlepel (8 ml) bevat net zoveel omega 3 vetzuren als 4-6 1000mg visolie capsules. Een flesje van 385 ml kost rond de 7 euro dus de kosten bij regelmatig gebruik liggen stuk lager dan de visolie capsules.

Wil je toch de goedkoopste bron van visolie capsules vinden kijk dan op:

http://www.fonteine.com/laagsteprijzen.html

Houd wel in de gaten dat veel leveranciers minder omega 3 in hun visolie stoppen of minder capsules in een potje stoppen. Kijk dus altijd hoeveel EPA/DHA de capsule bevat en kijk dan naar totale hoeveelheid die je koopt.


Helpt visolie en antioxidantensuppletie bij ontstoken darmen (colitis ulcerosa)?

Ja, visoliecapsules en antioxidanten van een goed merk kunnen bijdragen aan het afnemen van ontstekingen.

Bron: Clin. Gastroenterol Hepatol. 2005 Apr:3(4):358-69 ‘An oral supplement enriched with fish oil, soluble fiber and antioxidants for corticosteroid sparing in ulcerative colitis; a randomized controlled trial. Door Seidner DL, Lashner BA, Brzezinski A, Banks PL, Goldblum J, Fiocchic C, Kats Zj, Lichtenstein GR, Anton PA, Kam LY, Garleb KA, Demichele SJ

http://www.dieetcare.nl/faq.php?inh=50


Visolie en ziekte van Crohn, collitis Ulcerosa

Sommige mensen geloven dat het weglaten van bepaalde voedingsmiddelen de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa zou kunnen genezen of minstens de acute opstoten zou kunnen voorkomen. Voedingsmiddelen die in dat verband vaak geciteerd worden, zijn o.m. koffie, alcohol, specerijen, rauw fruit, noten, koolsoorten, uien, prei, tomaten, enz.

Polyonverzadigde vetzuren die vooral in visolie voorkomen, zouden door hun ontstekingsremmende eigenschappen, de ziekte gunstig kunnen be´nvloeden. Visoliesupplementen kunnen dus wel zinvol zijn.

http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=58


DHA vetzuur en hersenstoornissen

De hoofdoorzaak van hyperactiviteit, ADHD, autisme, dyslexie en dyspraxie komt in het kort hier op neer:

De hersenen bestaan voor het grootste deel uit vetzuren. Vier MOV zijn bijzonder belangrijk voor de ontwikkeling en de werking van de hersenen: dihomo-gamma-linolzuur (DGLA) en arachidonzuur (AA) uit de omega-6-reeks en de lange-keten vetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) uit de omega-3-reeks. EPA, DGLA en AA zijn nodig voor de aanmaak van eicosano´den, terwijl DHA vooral een rol in de hersenfuncties speelt.

Met name in de aandachtskwab vooraan is de concentratie het grootst. DHA is dus letterlijk hersenvoedsel. Het is nodig voor veel hersenfuncties. Heb je een tekort aan DHA dan worden ze vervangen door transvetzuren en raken signalen verstoord. Een tekort leidt tot gedragsstoornissen, leermoeilijkheden, concentratiestoornissen en bewegingsstoornissen. DHA en EPA komen beiden voor in de olie van koude-zee dieren.

http://www.lumina.demon.nl/e/vetzuren.html


Vette vis en onstekingen / Alzheimer

Omega 3 vetzuren zijn belangrijk bij het tot stilstand brengen van ontstekingsprocessen, voor een gezond vaatsysteem, de ontwikkeling van het ruggenmerg en het zenuwstelsel, het opbouwen van een sterk afweersysteem. Ze be´nvloeden ons IQ en gedrag. Ze zijn van essentieel belang bij het beschermen tegen allergische reacties. Daarnaast zijn ze de belangrijkste vetten die voor de opbouw van de hersenen en het vormen van het oognetvlies zorgen.

Onderzoek in Amerika wijst uit dat er een samenhang bestaat tussen Alzheimer, dementie en depressie en een lage opname van Omega 3 vetzuren. Ook heeft de World Health Organisation geadviseerd om alle babyvoeding te verrijken met DHA (afbouwproduct van de ALA), omdat deze bij Amerikaanse moeders als te laag werd bevonden. Het gevolg is dat baby's, die borstvoeding krijgen, nog een extra tekort eraan hebben. Bij de baby's die een aanvulling kregen met DHA werd het gezichtsvermogen beter en hun IQ hoger dan van een vergelijkbare groep. Zelfs bij psychoses, schizofrenie en manische depressiviteit werden door een Amerikaanse psychiater goede verbeteringen gemeld door behandeling met vlasolie (bevat Omega 3).

Een teveel van Omega 6 vetzuren kan chronische ontstekingen veroorzaken, ook kanker, hart- en vaatziekten, beroerte, suikerziekte, gewrichtsklachten en auto-immuunziekten (hier maakt het lichaam antistoffen tegen eigen cellen). Japanse onderzoeken hebben recentelijk uitgewezen, dat de meeste welvaartsziekten niet ontstaan door te veel eiwitten of teveel verzadigde vetten, maar door te weinig Omega 3 vetzuren!

http://www.natuurlijk-welzijn.org/artikel/Omega154.html


Visolie tegen inspanningsastma

Sporters die last hebben van inspanningsastma of kortademigheid na een inspanning, zouden minder problemen hebben als ze visoliepillen met omega-3 polyonverzadigde vetzuren gebruiken. Dat zeggen Amerikaanse onderzoekers na een onderzoek bij een klein aantal topatleten.

http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=1869


Wetenschappelijke studies

  1. Simopoulos, Artemis. Omega-3 fatty acids in health and disease and in growth and development. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 54, 1991, pp. 438-63
  2. Pepping, Joseph. Omega-3 essential fatty acids. American Journal of Health-System Pharmacy, Vol. 56, April 15, 1999, pp. 719-24
  3. Uauy-Dagach, Ricardo and Valenzuela, Alfonso. Marine oils: the health benefits of n-3 fatty acids. Nutrition Reviews, Vol. 54, November 1996, pp. S102-S108
  4. Connor, William E. Importance of n-3 fatty acids in health and disease. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 71 (suppl), January 2000, pp. 171S-75S
  5. DiGiacomo, Ralph A. , et al. Fish-oil Dietary Supplementation in Patients with Raynaud's Phenomenon: A Double-Blind, Controlled, Prospective Study. The American Journal of Medicine, Vol. 86, February 1989, pp. 158-164
  6. Levine, Barbara S. Most frequently asked questions about DHA. Nutrition Today, Vol. 32, November/December 1997, pp. 248-49
  7. Kalmijn, S., et al. Polyunsaturated fatty acids, antioxidants, and cognitive function in very old men. American Journal of Epidemiology, Vol. 145, January 1, 1997, pp. 33-41
  8. Kalmijn, S., et al. Dietary fat intake and the risk of incident dementia in the Rotterdam Study. Annals of Neurology, Vol. 42(5), November 1997, pp. 776-82
  9. Yehuda, S., et al. Essential fatty acids preparation (SR-3) improves Alzheimer's patients quality of life. International Journal of Neuroscience, Vol. 87(3-4), November 1996, pp. 141-9
  10. Edwards, R., et al. Omega-3 polyunsaturated fatty acid levels in the diet and in red blood cell membranes of depressed patients. Journal of Affective Disorders, Vol. 48, March 1998, pp. 149-55
  11. Hibbeln, Joseph R. Fish consumption and major depression. The Lancet, Vol. 351, April 18, 1998, p. 1213 (correspondence)
  12. Hibbeln, Joseph R. and Salem, Norman. Dietary polyunsaturated fatty acids and depression: when cholesterol does not satisfy. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 62, July 1995, pp. 1-9
  13. Stoll, Andrew L., et al. Omega 3 fatty acids in bipolar disorder. Archives of General Psychiatry, Vol. 56, May 1999, pp. 407-12 and pp. 415-16 (commentary)
  14. Calabrese, Joseph R., et al. Fish oils and bipolar disorder. Archives of General Psychiatry, Vol. 56, May 1999, pp. 413-14 (commentary)
  15. Laugharne, J.D.E., et al. Fatty acids and schizophrenia. Lipids, Vol. 31 (suppl), 1996, pp. S163-S65
  16. Jensen, Craig L., et al. Effect of docosahexaenoic acid supplementation of lactating women on the fatty acid composition of breast milk lipids and maternal and infant plasma phospholipids. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 71 (suppl), January 2000, pp. 292S-99S
  17. Makrides, Maria and Gibson, Robert A. Long-chain polyunsaturated fatty acid requirements during pregnancy and lactation. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 71 (suppl), 2000, pp. 307S-11S
  18. Connor, William E., et al. Increased docosahexaenoic acid levels in human newborn infants by administration of sardines and fish oil during pregnancy. Lipids, Vol. 31 (suppl), 1996, pp. S183-S87
  19. Cunnane, S.C., et al. Breast-fed infants achieve a higher rate of brain and whole body docosahexaenoate accumulation than formula-fed infants not consuming dietary docosahexaenoate. Lipids, Vol. 35, January 2000, pp. 105-11
  20. Carlson, S.E., et al. Long-chain polyunsaturated fatty acids and development of human infants. Acta Paediatr Suppl, Vol. 88 (430), August 1999, pp. 72-7
  21. Mitchell, E.A., et al. Clinical characteristics and serum essential fatty acid levels in hyperactive children. Clin Pediatr (Phila), Vol. 26, August 1987, pp. 406-11
  22. Stevens, Laura J., et al. Essential fatty acid metabolism in boys with attention-deficit hyperactivity disorder. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 62, No. 4, October 1995, pp. 761-68
  23. Hodge, Linda, et al. Consumption of oily fish and childhood asthma risk. Medical Journal of Australia, Vol. 164, February 5, 1996, pp. 137-40
  24. Broughton, K. Shane, et al. Reduced asthma symptoms with n-3 fatty acid ingestion are related to 5-series leukotriene production. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 65, April 1997, pp. 1011-17
  25. Dry, J. and Vincent, D. Effect of a fish oil diet on asthma: results of a 1-year double-blind study. International Archives of Allergy and Applied Immunology, Vol. 95, No. 2/3, 1991, pp. 156-7
  26. Shahar, Eyal, et al. Dietary n-3 polyunsaturated fatty acids and smoking-related chronic obstructive pulmonary disease. The New England Journal of Medicine, Vol. 331, No. 4, July 28, 1994, pp. 228-33
  27. Lawrence, R. and Sorrell, T. Eicosapentaenoic acid in cystic fibrosis: evidence of a pathogenetic role for leukotriene B4. The Lancet, Vol. 342, August 21, 1993, pp. 465-69
  28. Katz, D.P., et al. The use of an intravenous fish oil emulsion enriched with omega-3 fatty acids in patients with cystic fibrosis. Nutrition, Vol. 12, May 1996, pp. 334-39
  29. Schwartz, Joel. Role of polyunsaturated fatty acids in lung disease. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 71 (suppl), January 2000, pp. 393S-96S
  30. Daviglus, Martha L., et al. Fish consumption and the 30-year risk of fatal myocardial infarction. New England Journal of Medicine, Vol. 336, April 10, 1997, pp. 1046-53
  31. Christensen, Jeppe Hagstrup, et al. Effect of fish oil on heart rate variability in survivors of myocardial infarction. British Medical Journal, Vol. 312, March 16, 1996, pp. 677-78
  32. Simon, Joel A., et al. Serum fatty acids and the risk of coronary heart disease. American Journal of Epidemiology, Vol. 142, No. 5, September 1, 1995, pp. 469-76
  33. Flaten, Hugo, et al. Fish-oil concentrate: effects of variables related to cardiovascular disease. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 52, 1990, pp. 300-06
  34. Christensen, Jeppe Hagstrup, et al. Heart rate variability and fatty acid content of blood cell membranes: a dose-response study with n-3 fatty acids. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 70, September 1999, pp. 331-37
  35. Dietary supplementation with n-3 polyunsaturated fatty acids and vitamin E after myocardial infarction: results of the GISSI-Prevenzione trial. The Lancet, Vol. 354, August 7, 1999, pp. 447-55
  36. Brown, Morris. Do vitamin E and fish oil protect against ischaemic heart disease? The Lancet, Vol. 354, August 7, 1999, pp. 441-42 (commentary)
  37. von Schacky, Clemens, et al. The effect of dietary omega-3 fatty acids on coronary atherosclerosis. Annals of Internal Medicine, Vol. 130, April 6, 1999, pp. 554-62
  38. Albert, Christine M., et al. Fish consumption and risk of sudden cardiac death. Journal of the American Medical Association, Vol. 279, January 7, 1998, pp. 23-28
  39. Kromhout, Daan. Fish consumption and sudden cardiac death. Journal of the American Medical Association, Vol. 279, January 7, 1998, pp. 65-66 (editorial)
  40. Siscovick, David S., et al. Dietary intake and cell membrane levels of long-chain n-3 polyunsaturated fatty acids and the risk of primary cardiac arrest. Journal of the American Medical Association, Vol. 274, No. 17, November 1, 1995, pp. 1363-67
  41. Salachas, A., et al. Effects of low-dose fish oil concentrate on angina, exercise tolerance time, serum triglycerides, and platelet function. Angiology, Vol. 45, December 1994, pp. 1023-31
  42. Landmark, K., et al. Use of fish oils appears to reduce infarct size as estimated from peak creatine kinase and lactate dehydrogenase activities. Cardiology, Vol. 89 (2), 1998, pp. 94- 102
  43. Singh, R.B., et al. Randomized, double-blind, placebo-controlled trial of fish oil and mustard oil in patients with suspected acute myocardial infarction. Cardiovasc Drugs Ther, Vol. 11, July 1997, pp. 485-91
  44. Eritsland, J., et al. Long-term effects of n-3 polyunsaturated fatty acids on haemostatic variables and bleeding episodes in patients with coronary artery disease. Blood Coagul Fibrinolysis, Vol. 6, February 1995, pp. 17-22
  45. von Schacky, Clemens. n-3 fatty acids and the prevention of coronary atherosclerosis. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 71 (suppl), January 2000, pp. S224-27S
  46. Connor, William E. Diabetes, fish oil, and vascular disease. Annals of Internal Medicine, Vol. 123, No. 12, December 15, 1995, pp. 950-52
  47. McManus, Ruth M., et al. A comparison of the effects of n-3 fatty acids from linseed oil and fish oil in well-controlled type II diabetes. Diabetes Care, Vol. 19, May 1996, pp. 463-67
  48. Luo, Jing, et al. Moderate intake of n-3 fatty acids for 2 months has no detrimental effect on glucose metabolism and could ameliorate the lipid profile in type 2 diabetic men. Diabetes Care, Vol. 21, May 1998, pp. 717-24
  49. Rivellese, Angela A., et al. Long-term effects of fish oil on insulin resistance and plasma lipoproteins in NIDDM patients with hypertriglyceridemia. Diabetes Care, Vol. 19, November 1996, pp. 1207-13
  50. Appel, Lawrence J., et al. Does supplementation of diet with "fish oil" reduce blood pressure? Archives of Internal Medicine, Vol. 153, June 28, 1993, pp. 1429-38
  51. Radack, Kenneth, et al. The effects of low doses of n-3 fatty acid supplementation on blood pressure in hypertensive subjects. Archives of Internal Medicine, Vol. 151, June 1991, pp. 1173-80
  52. Morris, Martha Clare, et al. Does fish oil lower blood pressure? A meta-analysis of controlled trials. Circulation, Vol. 88, No. 2, August 1993, pp. 523-33
  53. Andreassen, A.K., et al. Hypertension prophylaxis with omega-3 fatty acids in heart transplant recipients. J Am Coll Cardiol, Vol. 29, May 1997, pp. 1324-31
  54. Cobiac, L., et al. Effects of dietary sodium restriction and fish oil supplements on blood pressure in the elderly. Clin Exp Pharmacol Physiol, Vol. 18, May 1991, pp. 265-68
  55. Toft, Ingrid, et al. Effects of n-3 polyunsaturated fatty acids on glucose homeostasis and blood pressure in essential hypertension. Annals of Internal Medicine, Vol. 123, No. 12, December 15, 1995, pp. 911-18
  56. Kremer, Joel M., et al. Fish-oil fatty acid supplementation in active rheumatoid arthritis: A double-blinded, controlled, crossover study. Annals of Internal Medicine, Vol. 106, April 1987, pp. 497-503
  57. Kremer, Joel M. n-3 fatty acid supplements in rheumatoid arthritis. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 71 (suppl), January 2000, pp. 349S-51S
  58. Fortin, Paul R., et al. Validation of a meta-analysis: the effects of fish oil in rheumatoid arthritis. Journal of Clinical Epidemiology, Vol. 48, 1995, pp. 1379-90
  59. Kremer, J.M., et al. Effects of high-dose fish oil on rheumatoid arthritis after stopping nonsteroidal anti-inflammatory drugs - clinical and immune correlates. Arthritis and Rheumatology, Vol. 38, August 1995, pp. 1107-14
  60. Geusens, P., et al. Long-term effect of omega-3 fatty acid supplementation in active rheumatoid arthritis: a 12-month, double-blind, controlled study. Arthritis and Rheumatology, Vol. 37, June 1994, pp. 824-29
  61. Navarro, Elisabet, et al. Abnormal fatty acid pattern in rheumatoid arthritis - A rationale for treatment with marine and botanical lipids. Journal of Rheumatology, Vol. 27, February 2000, pp. 298-303
  62. Aslan, Alex and Triadafilopoulos, George. Fish oil fatty acid supplementation in active ulcerative colitis: A double-blind, placebo-controlled, crossover study. American Journal of Gastroenterology, Vol. 87, April 1992, pp. 432-37
  63. Salomon, P., et al. Treatment of ulcerative colitis with fish oil n-3 omega fatty acid: an open trial. Journal of Clinical Gastroenterology, Vol. 12, April 1990, pp. 157-61
  64. Siguel, E.N. and Lerman, R.H. Prevalence of essential fatty acid deficiency in patients with chronic gastrointestinal disorders. Metabolism, Vol. 45, January 1996, pp. 12-23
  65. Simonsen, Neal, et al. Adipose tissue omega-3 and omega-6 fatty acid content and breast cancer in the EURAMIC Study. American Journal of Epidemiology, Vol. 147, No. 4, 1998, pp. 342-52
  66. Cave, W.T. Jr. Dietary omega-3 polyunsaturated fats and breast cancer. Nutrition, Vol. 12 (suppl), January 1996, pp. S39-42
  67. Fernandez-Banares, F., et al. Changes of the mucosal n3 and n6 fatty acid status occur early in the colorectal adenoma-carcinoma sequence. Gut, Vol. 38, 1996, pp. 254-59
  68. Anti, M., et al. Effects of different doses of fish oil on rectal cell proliferation in patients with sporadic colonic adenomas. Gastroenterology, Vol. 107, December 1994, pp. 1709-18
  69. Yang, Y.J., et al. Comparison of fatty acid profiles in the serum of patients with prostate cancer and benign prostatic hyperplasia. Clinical Biochemistry, Vol. 32, August 1999, pp. 405-09
  70. Norrish, A.E., et al. Prostate cancer risk and consumption of fish oils: a dietary biomarker- based case-control study. British Journal of Cancer, Vol. 81, No. 7, December 1999, pp. 1238-42
  71. Gogos, Charalambos A., et al. Dietary omega-3 polyunsaturated fatty acids plus vitamin E restore immunodeficiency and prolong survival for severely ill patients with generalized malignancy. Cancer, Vol. 82, January 15, 1998, pp. 395-402
  72. Wigmore, S.J., et al. The effect of polyunsaturated fatty acids on the progress of cachexia in patients with pancreatic cancer. Nutrition, Vol. 12 (suppl), January 1996, pp. S27-30
  73. Barber, M.D., et al. The effect of an oral nutritional supplement enriched with fish oil on weight-loss in patients with pancreatic cancer. British Journal of Cancer, Vol. 81, No. 1, September 1999, pp. 80-86
  74. Saynor, R. and Gillott, T. Changes in blood lipids and fibrinogen with a note on safety in a long term study on the effects of n-3 fatty acids in subjects receiving fish oil supplements and followed for seven years. Lipids, Vol. 27, July 1992, pp. 533-38
  75. Eritsland, Jan. Safety considerations of polyunsaturated fatty acids. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 71 (suppl), January 2000, pp. 197S-201S
  76. Bibus, Douglas M., et al. Bioavailability Studies of Emulsified Flavored Fish Oil. The University of Minnesota, Austin, MN. January 21, 2000
  77. Nair, Padmanabhan P., et al. Dietary fish oil-induced changes in the distribution of alpha- tocopherol, retinol, and beta-carotene in plasma, red blood cells, and platelets: modulation by vitamin E. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 58, July 1993, pp. 98-102
  78. Sanders, T.A.B. and Hinds, Allison. The influence of a fish oil high in docosahexaenoic acid on plasma lipoprotein and vitamin E concentrations and haemostatic function in healthy male volunteers. British Journal of Nutrition, Vol 68, July 1992, pp. 163-73

 

 

 


 


View My Stats