logo.jpg (7231 bytes)

Google

Deze pagina is verouderd - ontvang onze nieuwtjes per email

 

Tongschrapen


Tongschrapen verbetert mondhygiëne aanzienlijk

De K.U.Leuven geeft als enige Vlaamse universiteit in haar opleiding en permanente nascholing tandheelkunde een speciale cursus over tongschrapen. Tongschrapen is bij flink wat tandartsen en zeker bij het brede publiek onbekend. Nochtans kan deze eenvoudige handeling aanzienlijk bijdragen tot een betere mondhygiëne.

Tongschrapen bestaat hierin dat je net voor je je tanden poetst de aanslag op de tong verwijdert door enkele stevige halen met een plastic of metalen schraper. Die aanslag hoeft niet meteen duidelijk zichtbaar te zijn; hij is er wel, ingebed in het ruwe oppervlak van de tong. Net zoals tandplak bestaat de aanslag uit een 'gistende' laag van etensresten, chemische stoffen en micro-organismen (soms meer dan 100 verschillende soorten).

Die aanslag zorgt er mee voor dat de metabole zuurstoot die volgt op het eten van suikers langdurig (meer dan een halfuur) aanhoudt. Dat verhoogt het risico op demineralisatie van tandglazuur en tandbeen: de zuurtegraad blijft langer onder de kritische grens voor ontkalking. Bovendien ontstaan in die laag door afbraak van eiwitten ook zwavelverbindingen die een slechte adem (halitose) veroorzaken. Uit onderzoek blijkt dat bijna 90 procent van alle halitose veroorzaakt wordt door de mond zelf (andere bronnen zijn neus, longen en maag) en dat daarvan éénderde terug te brengen is op tongaanslag.

Tongschrapen 'kamt' als het ware die laag weg. Onderzoek lijkt uit te wijzen dat daardoor vanaf de tong minder schadelijke bacteriën kunnen worden overgedragen op de pas gepoetste tanden. Bovendien daalt de hoeveelheid zwavelverbindingen in de mond met 73 procent. Een bijkomend - niet meteen medisch maar wel aangenaam - voordeel is dat de smaakzin erop vooruitgaat. De aanslag dekt namelijk ook de openingen van de smaakpapillen af, waardoor die niet meer zo goed werken.
Voor een extra behandeling tegen cariës, tandvleesontsteking, tandkasontsteking en voor het tegengaan van een slechte adem worden doorgaans mondspoelmiddelen voorgeschreven. Maar die hebben als nadeel dat ze soms behoorlijk irriterende stoffen bevatten en bij langdurig gebruik het microbieel en chemisch evenwicht in de mond kunnen verstoren. Dat leidt geregeld tot verkleuring, prikkeling en smaakverandering van de tong. Tongschrapen reinigt uiteraard zonder het natuurlijk biologisch evenwicht aan te tasten.

Het principe van tongschrapen is overigens niet nieuw: archeologische vondsten hebben aangetoond dat het ingeburgerd was bij de oude Chinese en Romeinse beschavingen. Alleen is het in onze West-Europese cultuur volkomen in onbruik geraakt.

Bron: KU Leuven / professor Paul Lambrechts


Wat zijn tongschrapers?

Tongschrapers zijn instrumenten waarmee tongbeslag weggenomen kan worden. Bepaalde vondsten tonen aan dat reeds bij de Romeinen metalen tongschrapers gebruikt werden. Later werden er exemplaren in zilver of ivoor gemaakt. Tegenwoordig zijn ze van plastic. Vooral in Japan en in de Verenigde Staten worden tongschrapers veel gebruikt. In Europa worden ze minder vaak gebruikt, hoewel tongschrapen deel zou moeten uitmaken van de dagelijkse mondhygiëne.

Bron: Wikipedia


Wat te doen bij mondgeur ? tongschrapen en Halita....

Onlangs werd in Londen de zesde internationale conferentie over ademgeur gehouden, een bonte bijeenkomst van “halitologen”, psychologen en tandpastafabrikanten. Eén van de sprekers was Edwin Winkel van de Amsterdamse Kliniek voor Parodontologie, die samen met de Nijmeegse onderzoeker Albert Tangerman de rol en herkomst van vluchtige zwavelverbindingen onderzocht. Winkel: “We ontdekten dat methylmercaptaan vele malen méér stinkt dan waterstofsulfide en dan ook de belangrijkste boosdoener is. Verder bleek dat het gas dimethylsulfide niet ontstaat op de tong, maar uit de longen komt. Deze stof komt vrij bij de vertering van voedsel, waarna het in de lever wordt afgebroken. Maar bij sommige mensen blijft die afbraak achterwege en ontsnapt de stof als gas uit de longen. Die groep mensen, 5 procent van het totaal, is natuurlijk niet geholpen met mondholtebehandeling.”

Volgens Winkel is de belangrijkste boodschap dat de maag geen rol speelt en dat voor de overgrote meerderheid een goede behandeling bestaat. Wat zo’n behandeling behelst? Tweemaal daags tongschrapen en gorgelen met ‘Halita’, een combinatie van zinklacetaat, dat vluchtige zwavelverbindingen neerslaat, en bacterieremmers. Neen, ze uitroeien is niet de bedoeling. Dan verstoor je de hele mondflora en krijg je een woekering van candidaschimmels.

Winkel: “Omdat het gorgelmiddel aan de tong blijft plakken werkt het relatief lang. Het is zonder recept verkrijgbaar, maar wordt niet vergoed. Weet u, aan middelen die een frisse adem beloven hangt een geur van kwakzalverij. Ze veranderen tijdelijk de smaak en geven zo het gevoel dat er iets aan gedaan is. Maar smaak en frisse ademgeur zijn verschillende zaken!

http://www.lumc.nl/1080/uitgaven/20040528.html


Studies


The effect of tongue scraper on mutans streptococci and lactobacilli in patients with caries and periodontal disease.

Almas K, Al-Sanawi E, Al-Shahrani B. New York University, College of Dentistry, Department of Periodontics, New York, NY 10010-4086, USA.

Tongue cleaning is an ancient habit. Recent literature has shown that tongue cleaning leads to healthy oral environment. The aims of this study were to assess the effect of tongue scraper among male adult patients with caries and periodontal disease, on Mutans streptococci (MS) and Lactobacilli (Lb) bacteria and secondly to assess the effect on self perceived oral malodour. Conclusion: It was concluded that tongue scraping twice daily for 7 days had significant effect on MS and Lb bacteria and also decreased oral malodour

PMID: 16032940


Effect of tongue brushing on oral malodor in adolescents.

Cicek Y, Orbak R, Tezel A, Orbak Z, Erciyas K. Department of Periodontology, Faculty of Dentistry and Medicine, Ataturk University, Erzurum, Turkey.

BACKGROUND: Halitosis is a common problem in humans, and is a social and psychological handicap for those affected by it. Halitosis has a positive correlation with the accumulation of bacterial plaque in the oral cavity. AIMS: The aim of the present study was to determine the effect of tongue brushing on oral malodor in adolescents.

CONCLUSION: These results revealed that accumulation of bacterial plaque on the tongue is an important factor for oral malodor in the adolescents. Oral malodor levels were significantly reduced after cleaning the surface of the tongue. Thus, tongue care shouldn't be neglected in order to avoid oral malodor.

PMID: 14651548


Tongue scraping as a means of reducing oral mutans streptococci.

White GE, Armaleh MT. Department of Pediatric Dentistry, Tufts University School of Dental Medicine, Boston, Massachusetts, USA.

Mutans streptococci (MS) are one of the most virulent cariogenic pathogens in the oral cavity. The effects of three oral hygiene techniques on salivary mutans streptococci levels were evaluated to see which mechanism would be most efficient in reducing salivary MS levels. Sixty patients, all in the permanent dentition, were selected and randomly distributed into three groups. Group I was asked to use a tongue scraper to brush the tongue once daily in the morning after normal tooth brushing routine. Group II was asked to place and let dissolve a Listerine Oral Care Strip on the tongue once daily after normal oral hygiene routine. Group III was asked to rinse once every morning, for thirty seconds, with a saturated saline solution after routine tooth brushing. The instructions were done for a period of seven days. Baseline, one hour, three day, and seven day saliva samples were obtained and plated on CRT" by Vivadent MS-sensitive agar. All treatments groups show a significant reduction in colony counts from baseline and one or more post treatment periods and at one or more time periods between treatment groups. The most effective treatment in reducing colony counts was seen within Group I "Tongue Scraping" which demonstrated the greatest change from baseline to each of the post treatment periods. The least effective was Group II "Listerine Strip" which showed a statistically insignificant increase in colony count from baseline to 1-Hour and a significant decrease from baseline at the 7-day period only.

PMID: 14969377


Change of number of oral Candida species by tongue brushing

Tamamoto M, Nakamoto K, Furuebisu M, Abekura H, Hamada T.
Department of Prosthetic Dentistry, Hiroshima University School of Dentistry.

The purpose of this study was to investigate the influence of tongue brushing on the change of oral Candida species. Among the tongue brushing programs for 50 days, 5 subjects wearing dentures were measured the number of Candida species at tongue, denture and denture bearing mucosa and in oral rinsing. The following results were obtained. 1. After the tongue brushing program, the number of Candida species at tongue and in oral rinsing decreased significantly. 2. The tongue brushing with denture plaque control decreased in number of Candida species at denture more effectively than without denture plaque control. 3. The number of Candida species at denture bearing mucosa decreased by tongue brushing. 4. It seemed that the tongue brushing was effective to prevent denture stomatitis caused by denture plaque.

PMID: 2134924


Nog een Japanse studie naar candida en tongschrapen bij ouderen:

http://lib.tmd.ac.jp/jmd/5001/01_yonezawa.pdf


 

 

Thema's

Het hoofdmenu
Nieuws
Mijn weblog
Zoek op onderwerp


100% Fruitreep
Acerola superbes
Acne
Adhd
Afname van mineralen
Afvallen
Afvallen 2
Allergie
Alzheimer - Dementie
Amalgaam
Antikanker dieet
Anti-oxydanten
Anti-oxydanten top20
Artritis
Artrose
Aspartaam
Astma
Autisme
Boeken gezondheid
Borstkanker
Borstvoeding
Broccoli
Candida
Chemicaliën
Cholesterol
Cholesterol mythe
Chlorella
Co-enzym Q10
Daglichtlampen
Darmkanker
Depressie
De ziekte ME
Dieet & afvallen
Doodmoe ?
Eczeem
Ei hoort er wel bij
Elektroallergie
E621 - Vetsin
Farmacie
Fatale vetten
Fluor
Fructose
Fructose intolerantie
Geharde oliën
Gehydrolyseerd eiwit
Gezond eten 1
Gezond eten 2
Gezonde vetten
Goede boeken
Goed voor hart/bloedvaten?
Groente Top 10
Griep
Griep - verkoudheid
Groene thee
GSM / DECT ellende
Hart
Hoge bloeddruk
Hooikoorts
Huidproblemen
Kanker
Keelontsteking

Kefir

Koffie & caffeïne
Koolhydraten
Lichttherapie
Luteïne
Magnetron
Melk sprookje
ME (CVS)
ME en CGT

Migraine
Multiple sclerose

Nachtwerk
Olijfolie
Olijfolie 2
Omega 3
Omega 3 werking
Omega 6
Ontstekingen/infecties
Onsterfelijkheid
Osteoporose
Overgewicht waarom?
Prostaatkanker
Roken
SC darm Dieet
Schijf van vijf
Selenium

Slaapproblemen
Smaak maakt dik ?
Soja gezond?
Spiritualiteit
Spirulina Zee alg
Statines
Statines II
Stevia
Stoelgang
Stress
Suiker = gif
Suikerziekte
Superalgen
Tarwegras
Tarwekiembrood

Tarwekiem olie
Tomaat
Transvetzuren
Umts problemen
Vermoeidheid
Vervuiling
Verzuring
Vetarm = slecht
Vitamine C
Vitamine C dossier
Vitamine D

Voeding bij kanker
Voedingscentrum
Voedingsindustrie
Waarom ziek?
Water = levenskracht
Zink
Zoet maar dodelijk
Zonlicht = noodzaak !
Zuurdesem
Zware metalen
Meer.....



 


View My Stats