senioren en voeding


logo.jpg (7231 bytes)

Google

Deze pagina is verouderd - ontvang onze nieuwtjes per email

 

Informatie van en voor "Senioren". Helpt U mee ?


Minimaal 1,5 liter zuiver water per dag en 1800 - 2100 kilocaloriën aan gezond voedsel !

Waarom een infopagina ? Omdat ik sterk de indruk heb dat er teveel gesold wordt met de "Senioren"; de groep mensen die de ''dokter'' als een soort "held" zien, net als de dominee en de burgemeester. Nu doen die laatste 2 niet zoveel kwaad; althans dat mag ik hopen. Maar de 1e groep zal wel eens teveel onnodige en overbodige medicamenten kunnen voorschrijven: gemakkelijke proefkonijnen toch ? Die bescheiden ouderen ? En lekkere commissies van de pharma voor de dokter ! Olé..nog een reisje naar het Golfresort…op kosten van…..Ik zal wel overdrijven. Helaas …ik zie het "onder de eigen ogen gebeuren>.

Zelf viel ik letterlijk om toen ik hoorde dat de huisarts (net afgestudeerd…) tegen mijn moeder had gezegd: Mevrouw, gezien Uw leeftijd (80) hoeft U niet meer zoveel te drinken………Het verbazingwekkende is dat ma na het "waterisvoedsel.nl"-verhaal echt bewust begonnen is met kraanwater-Ph7 drinken met het zongedroogde zeezout erbij……..Jaren heeft ze afschuwelijk gehoest, maar echt afschuwelijk ! En…..even afkloppen; van bijna geen water naar bewust 1,5 liter water per dag (ze zou 2,8 liter moeten drinken ivm gewicht) vertelde ze me bijna niet meer te hoesten…….Ze was dus echt uitgedroogd ?

Lees meer over water op:
http://www.fonteine.com/water_medicijn.html

Ron, bedankt namens haar ! Wordt vervolgd.

Hoogste tijd voor een pagina met uitgebreide onafhankelijke informatie voor ouderen ! Helpt U allen mee alstublieft. Ouderen: laat niet met U sollen, neem iemand die kundig en bijdehand is mee naar de dokter en besluit ZELF wat U wel of niet wilt ! Dat is Uw recht.


Frankrijk: Wanneer oudere personen niet meer genoeg eten en drinken

Met de bezem zijn ze erdoor heengegaan: foute, verkeerde ideeën dienden te worden weggeveegd: nee, het is niet normaal om tijdens het ouder worden te vermageren, nee, het is niet normaal dat ouderen minder moeten eten en drinken, nee, het is niet normaal dat ouderen de eetlust verliezen ! Een oudere persoon heeft net zoveel calorieën nodig als een jongere volwassene, te weten per dag 1800 - 2100 kcal, aan proteïnes 1 g/kg van het totale lichaamsgewicht, 1200 mg Calcium en 1,5 liter water ! Te weinig van bovengenoemd lijdt regelrecht tot gezondheidsproblemen. Ondervoeding raakt 450 000 personen ouder dan 65 jaar, wat gelijk staat aan de helft van de oudere mensen in een bejaardenhuis en 30 - 70 % in het ziekenhuis, hoofdzakelijk vrouwen.

Meer weten ? klik op de volgende link: seniors en voeding:
http://www.depistage-denutrition.com/index2.php
http://www.lanutrition.fr/Quand-les-personnes-âgées-ne-mangent-plus-assez-n-1680.html

Zo kan het ook !
Jaap van der Woude is in 1957 naar Canada geëmigreerd en heeft daar geleerd hoe gezond te blijven door veel te lezen en anderen te helpen met gratis adviezen. Jaap is nu 91 jaar en kwam op mijn pad en ik ga zijn berichtjes bundelen op deze pagina.
http://www.fonteine.com/jaap_van_der_woude.html


Basisregels gezonde voeding

Vermijd alle suikers, inclusief alternatieve zoetmakers als ruwe rietsuiker, invertsuikersiroop, glucose, dextrose, melasse, caramel, fructose, maissiroop, dadelsiroop, rijstsiroop, maissiroop, etc. Suikers verhogen je bloedsuikerspiegel. Je alvleesklier produceert dan het hormoon insuline om de bloedsuikerspiegel te laten dalen. Hierdoor ontwikkel je weer insulineweerstand. Hoewel er op deze manier dagelijks paniek is in je lijf, ontstaat er een soort evenwicht waardoor je maar weinig merkt van deze interne strijd om balans. Pas vanaf middelbare leeftijd krijg je de rekening gepresenteerd voor deze roofbouw op je lichaam en ontwikkel je allerlei prediabetische klachten, zoals candida, hypoglykemie, slechte doorbloeding, overmatige dorst, overmatig urineren, verstopping, slechte stoelgang, winderigheid, allergieën, huidklachten, hoge bloeddruk, hartritme stoornissen, slechte cholesterol, overgewicht etc.

De meeste mensen leggen dan nog steeds niet de relatie met hun voeding en de middeltjes van de dokter veroorzaken bijwerkingen die weer andere klachten veroorzaken en vaak de oorspronkelijke klacht verergeren. Een alvleesklier die te lang te veel insuline moet blijven produceren, raakt uiteindelijk versleten en uitgeput, zodat insuline extern via een injectienaald moet worden ingebracht. Dit noemen we diabetes, oftewel suikerziekte. Het woord zegt het al: suiker maakt ziek. Veel zieker dan je durft te vermoeden: virussen, gistschimmels (candida albicans) en kankercellen zijn gek op suiker en voeden zich er rijkelijk mee.

Lees meer op: http://www.fonteine.com/basisregels.html

Tip:  moe ? bloedarmoede ? ijzergebrek ? Vraag bij de huisarts, reformwinkel of bij de apotheek naar Floradix ! En laat U uitgebreid voorlichten.


Plan bereidt zorg voor op hittegolf

Het nationaal hitteplan moet gezondheidsproblemen bij kwetsbare groepen (zoals ouderen en bewoners van zorginstellingen) tijdens komende hittegolven beperken. Staatssecretaris Bussemaker heeft het plan vandaag naar de Tweede Kamer gestuurd. Aanleiding voor het plan waren de verhoogde sterfte in de zomer van 2003 in Frankrijk en de hittegolven van 2005 en 2006 in Nederland.

Waarschuwing
Het plan bevat maatregelen waarmee instellingen, zorgverleners, maar ook vrijwilligers en mantelzorgers, zich kunnen voorbereiden op een periode van aanhoudende hitte en adequaat kunnen handelen. Zo is geregeld dat er een algemene waarschuwing uitgaat naar de bevolking als er grote kans is op een hittegolf (vijf of meer dagen boven de 27 graden). Het RIVM heeft hiervoor samen met het KNMI een waarschuwingssysteem opgezet. Ook is er informatiemateriaal gemaakt met praktische aanwijzingen om de hitteperiode zo goed mogelijk te doorstaan. Voor instellingen en zorgverleners is deze informatie speciaal gericht op beheersing van de binnentemperatuur en aanpassing van de zorg. De GGD'en zetten regionale steunpunten op waar alle zorgpartijen en burgers terecht kunnen met vragen.

Uitvoering
Het plan is opgesteld door het ministerie van VWS, het RIVM, het Nederlandse Rode Kruis, ActiZ en GGD Nederland. In haar begeleidende brief aan de Kamer benadrukt de staatssecretaris dat deze partijen een grote rol spelen bij de uitvoering; VWS speelt een faciliterende rol. Uitgangspunt van het plan is dat instellingen en zorgverleners instaan voor de kwaliteit van de zorg, ook als het warm wordt.

Tip: Heeft U het warm ? Schaf een ventilator aan of als U zelf niet meer kunt, vraag iemand zo'n apparaat te kopen en laat 'm de gehele dag draaien. Ramen en deuren dichthouden. Vanaf 30 euro heeft U er al 1 !
Praktisch zijn ook de handventilators; te vergelijken met waaiers, alleen dan op stroom ! En drink ! Drink ! Drink water !


Oproep: Verantwoordlijken voor en van <Tafeltje Dek Je" !!! in Nederland.

"Tafeltje Dek Je" zou moeten heten "Tafeltje Ontdek Je" ! SLOWFOOD NEDERLAND: spoed : werk aan de winkel ! Doe net als de Italianen: organiseer en discussier over Gezonde Voeding voor Behoeftigen ! Afgelopen week had ik het " genoegen" 2 dagen mee te eten bij Senioren in een aanleuningwoning in het zogenaamde Hoge Noorden van Nederland. MIJN MAAG IS NU NOG VAN SLAG !

Dag 1 : een half pond kruimige doorgekookte aardappelen, snotterige, vieze groene snijbonen, een schoenzool stuk vlees, rabarber (was lekker en vers !) en een chemisch smakend vanilletoetje met dikke klonters (jak..).

Dag 2: overvette heropgewarmde kleffe patat, snotterige ronde Parijse worteltjes, een vreemde soort chemisch smakende burger van onbestendige kleur, en een zeer chemisch smakend carameltoetje (jak..).

Lange leve Nederland als je " oud wordt " en niet alles meer kunt. In het GroeneHartZiekenhuis krijg je ''snacks" om aan te sterken…..in de vorm van gevulde koeken en in een aanleunwoning krijg je zo goed als verrot eten……

Bon Appetit……

xxx
Ps: …en maar klagen dat de Gezondheidskosten zo uit de hand lopen; vindt U dat gek ? Ik niet.


Weer bevestigd via onderzoek: het Mediterrane Menu is goed voor het hart !

Een overvloed aan groenten, fruit en noten, niet teveel kaas en vlees; dit alles besprenkeld met olijfolie en wijn.  Dit wereldwijde dieet is bekend om de anti-hart-en bloedvatproblemen, anti-kankerproblemen en anti-dikte problemen en is weer het object geweest van een nieuw onderzoek wat gedaan is in Barcelona door <. Prevencion con Dieta Mediterranea (PREDIMED) : Ramon Estruch en medewerkers van het ziekehuis van Barcelona.

Estruch R.: "Effect of a traditional Mediterranean diet on lipoprotein oxidation: A randomized, controlled trial" Archives of Internal Medicine. 2007, Volume 167, Pages 1195-1203
http://www.lanutrition.fr/Le-régime-méditerranéen-bon-pour-le-cœur-n-1706.html

xxx


Geschiedenis herhaalt zich.....

De geschiedenis herhaalt zich, de farmacie gebruikt wederom de zwakkeren als proefkonijn. De mensheid heeft niets geleerd van de wreedheid van 60 jaar geleden.

"The concentration camps were used as a huge laboratory for human experimentation," says Wolfgang Eckhart, professor of Historical Medicine at the University of Heidelberg in Germany. During the Holocaust, Bayer, Hoechst, BASF and other German pharmaceutical and chemical companies combined into a powerful cartel known as Interessengemeinschaft Farbenindustrie Aktiengesellschaft (IG Farben). As well as manufacturing everything from the deadly gas used to kill Holocaust victims, the gasoline used to move war vehicles and the explosives used to bomb enemies and conquer Europe, IG Farben was also trying its best to put a large number of highly profitable new drugs on the market and used concentration camp prisoners as human guinea pigs to do so. Now, over 60 years after the Holocaust, we'd all like to think that society is above such cruelty, but in reality, human experimentation is still a common practice in modern medicine. Big Pharma operates by many of the same rules and motives as IG Farben did, and the test subjects are still the most vulnerable members of society -- the poor, immigrants, minority groups and children.

http://www.newstarget.com/019193.html
http://www.ronfonteine.com/okt2006/0000000013.htm


Met pensioen ? Denkt U erover te gaan emigreren ?

Pas op voor de valkuilen van de Nederlandse Staat. Deze respecteert de Europese Sociale Regelwetgeving niet (1408/71-574/72) van leeftijd 0-100+. Laat U uitgebreid informeren door AVEM" www.strijdtegenzorgwet.net" avem.link@yahoo.com>.

http://www.fonteine.com/ziektekostenverzekeringen.html


 

 


 


View My Stats