Allergieklachten, snel verkouden,
keelontsteking ?
Waar geen enkele huisarts je bij holte- en
keelproblemen op wijst is het bestaan van de Neti-pot. Met lauw water en een beetje zout
zorg je voor schone holtes en spoel je alle rommel eruit voordat de schimmels, bacteriën
en virussen kunnen toeslaan. Doe dit preventief en voorkom de typische winterproblemen die
gaan spelen bij droge lucht in huis en op je werk. Nog beter in combinatie met de netipot
is te zorgen voor een koude condens luchtbevochtiger zodat je slijmvliezen niet zo snel
uitdrogen en de rommel ook beter kunnen opruimen. Anders kreeg je weer ophoping van
afvalstoffen en zo sneller kans op problemen in je holtes. Geen dure allergie middelen of
neusspray's maar een Yoga geheim dat al eeuwen oud is.
Ron
Saliethee Heb je een beginnende keelonsteking dan kun je het volgende proberen:
drink die dag een paar koppen salie thee (te koop in reform winkel)
Door salie thee te drinken en extra vitamine C help je je keel
te herstellen. Je kunt ook salithee + zeezout mengen en hier mee gorgelen.
Zonnebloemolie (koude persing) Spoel je mond 10-15 minuten met koude persing zonnebloemolie en spuug deze olie
uit in het toilet en poets/spoel daarna je tong en tanden. Verder kunnen je teatree
zuigtabletten nemen en wat extra vitamine C. Waarom spoelen met olie? De olie absorbeert
veel bacteriën die in de mond en op je tong zitten, de olie die eerst doorzichtig was is
na het spoelen melkwit van de afvalstoffen. Normaal gesproken lopen de bacteriën uit je
neus via je mond naar je keelholte. Door het schoonhouden van je mond/tong onderbreek je
dat proces.
Gemberthee
Stop wat stukje gember in kokend water en laat dit 10 minuten trekken. Deze thee
stimuleert de bloedsomloop en werkt ontstekingsremmend en antiseptisch. Drink deze thee
met klein beetje honing en evt een snuifje kaneelzodra u een verkoudheid voelt opkomen.
Het stimuleert transpiratie bij koorts en zit bomvol vitamine C (tegen infecties) die
infecties helpt bestrijden.
Ben je verkouden of heb je
voorhoofdholteonsteking vermijdt dan zuivelprodukten, deze zorgen nl voor extra slijm.
Sommige mensen verteren zuivel sowieso niet goed en dit kan tot allerlei chronische
klachten leiden. Ben je vaak verkouden gebruik dan eens een aantal weken geen zuivel en
zie wat er dan gebeurt. Je zal niet de eerste zijn waar zuivel de boosdoener is. Bij mij
zelf was zuivel de aanjager van huidproblemen en voorhoofdholtes. Ook is mijn stofmijt
allergie verdwenen sinds de eliminatie van zuivel. Ik eet heel af en toe een joghurtijsje
maar zodra ik bijvoorbeeld weer aan kwark of joghurt begin komen ook die slijm
gerelateerde klachten terug.
Ben je vaak ziek ga dan eens kritisch naar
je voeding kijken. Een kiwi kan voor de ene persoon supergezond zijn maar bijvoorbeeld
voor iemand met een rubberallergie weer niet. Zeker bij huidproblemen en ontstekingen
(acne, eczeem, astma, allergiën etc) gewoon eens goed naar je voeding kijken. Eventueel
kun je altijd gaan praten met een orthomoleculaire arts die meer weet over dit soort
problemen. Gewone artsen zoeken meer naar farmaceutische oplossingen maar die pakken
alleen de symptomen aan en lossen niets op. Voorkomen is altijd beter dan genezen.....
Heb je echt de griep dan kun je met
vlierbes extract je ziekbed verkorten:
