logo.jpg (7231 bytes)

Google

Deze pagina is verouderd - ontvang onze nieuwtjes per email

 

IJzerstapeling


Terugblik - ijzerstapeling kan tot veel schade leiden

Al in 2002 waarschuwde Mercola voor ijzerstapeling. Vruchtensap, rood vlees en supplementen kunnen voor een overschot aan ijzer leiden wat weer kan zorgen voor verhoogde kans op hart- en vaatziekten, kanker, diabetes en andere ziekten. Mensen die meer dan 4 keer per week rood vlees aten hadden 3 keer meer kans op ijzeroverschotten. Volle granen kunnen dit weer enisgzins temperen. Onderzoekers wijzen ook met name naar supplementen die ook weer ijzer bevatten wat extra nadelig kan zijn.

http://www.mercola.com/2002/dec/11/iron.htm
http://www.scienceblog.com/community/older/2002/A/2002717.html

 

Wat gebeurt er met overschot aan ijzer?

Als er meer ijzer in het lichaam komt dan nodig is voor de bloedaanmaak en de andere biologische functies, dan wordt dit ijzer gestapeld: het kan immers het lichaam niet op een natuurlijke manier verlaten.

Het overschot aan ijzer wordt opgeslagen in:

  • de lever: vergroting van de lever en bindweefselvorming. Soms zo ernstig dat het leidt tot levercirrose.
  • het hart: hartritmestoornissen door ijzerstapeling in de hartspier. Hartcomplicaties treden vaak op bij zeer - ernstige ijzerstapeling. Door hartzwakte kan kortademigheid ontstaan. Het kan ook leiden tot andere hartaandoeningen, die soms fataal kunnen zijn.
  • de alvleesklier: bij 30-60% van de patiŽnten met een hoge ijzerstapeling Diabetes Mellitus (=suikerziekte). Na behandeling van de ijzerstapeling verdwijnt de suikerziekte soms.
  • Milt; zwelling van de milt. Er is een verhoogde kans op infecties.
  • De gewrichten: pijn en zwelling van gewrichten
  • De huid: brons/bruine verkleuring van de huid.
  • De spieren: zwakke spieren
  • De schildklier: verminderde produktie van schildklierhormonen.
  • De hersenen: verstoorde aanmaak van hormonen in de hypofyse, waardoor groeiachterstand, vertraagde puberteit en onvruchtbaarheid kan ontstaan.

http://users.telenet.be/thalo/behandeling.htm#IJZERSTAPELING

 

Correct meten van ijzerstapeling:

De pagina van Mercola over hoe ijzerstapeling te diagnostiseren zijn deze:

http://www.mercola.com/2002/dec/18/iron_diagnosis.htm

Het gaat dus om:

1 serum ijzer concentratie
2 totale ijzerbindingcapaciteit
3 transferrine saturatie (verzadiging)
4 serum ferritine

Pas dan kan ijzerstapeling werkelijk goed vastgesteld worden.

Mike

 

Dietary factors associated with the risk of high iron stores
Among elders, intakes of highly bioavailable forms of iron (supplemental iron and red meat) and of fruit, a dietary source of an enhancer of nonheme-iron absorption (vitamin C), promote high iron stores, whereas foods containing phytate (whole grains) decrease these stores. Individual dietary patterns may be important modulators of high iron stores.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?12450906

Dietary iron intakes and elevated iron stores in the elderly
is it time to abandon the set-point hypothesis of regulation of iron absorption?
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/76/6/1189

Iron stores and cardiovascular disease risk factors in women of reproductive age in the USA
These findings suggest that CVD risk factors, especially those related to glucose and lipid metabolism, are positively associated with iron status in women.
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/76/6/1256


Dr Mercola over ijzer..


Hoe groter de inname van dierlijk ijzer hoe meer kans op
diabetes 2 bij vrouwen

Uit deze cohort studie van de Harvard School of Public Health blijkt dat er een relatie is tussen de inname van dierlijk ijzer (haem ijzer) en de kans op het krijgen van diabetes 2. Deze relatie werd niet aangetoond mbt ijzer uit plantaardige bron.

Iron intake and the risk of type 2 diabetes in women:a prospective cohort study
Department of Nutrition, Harvard School of Public Health, Boston, MA, USA
Diabetes Care. 2006 Jun;29(6):1370-6
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&
cmd=pubmed_docsum


Uit onderstaande studie bleek deze relatie ook al en dan met name bij vrouwen die alcohol dronken

Dietary iron intake and Type 2 diabetes incidence in postmenopausal women
Division of Epidemiology, School of Public Health, University of Minnesota, Minneapolis 55454, USA Diabetologia. 2004 Feb;47(2):185-94. Epub 2004 Jan 8
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?list_uids=14712349

 

 

Thema's

Het hoofdmenu
Nieuws
Mijn weblog
Zoek op onderwerp


100% Fruitreep
Acerola superbes
Acne
Adhd
Afname van mineralen
Afvallen
Afvallen 2
Allergie
Alzheimer - Dementie
Amalgaam
Antikanker dieet
Anti-oxydanten
Anti-oxydanten top20
Artritis
Artrose
Aspartaam
Astma
Autisme
Boeken gezondheid
Borstkanker
Borstvoeding
Broccoli
Candida
ChemicaliŽn
Cholesterol
Cholesterol mythe
Chlorella
Co-enzym Q10
Daglichtlampen
Darmkanker
Depressie
De ziekte ME
Dieet & afvallen
Doodmoe ?
Eczeem
Ei hoort er wel bij
Elektroallergie
E621 - Vetsin
Farmacie
Fatale vetten
Fluor
Fructose
Fructose intolerantie
Geharde oliŽn
Gehydrolyseerd eiwit
Gezond eten 1
Gezond eten 2
Gezonde vetten
Goede boeken
Goed voor hart/bloedvaten?
Groente Top 10
Griep
Griep - verkoudheid
Groene thee
GSM / DECT ellende
Hart
Hoge bloeddruk
Hooikoorts
Huidproblemen
Kanker
Keelontsteking

Kefir

Koffie & caffeÔne
Koolhydraten
Lichttherapie
LuteÔne
Magnetron
Melk sprookje
ME (CVS)
ME en CGT

Migraine
Multiple sclerose

Nachtwerk
Olijfolie
Olijfolie 2
Omega 3
Omega 3 werking
Omega 6
Ontstekingen/infecties
Onsterfelijkheid
Osteoporose
Overgewicht waarom?
Prostaatkanker
Roken
SC darm Dieet
Schijf van vijf
Selenium

Slaapproblemen
Smaak maakt dik ?
Soja gezond?
Spiritualiteit
Spirulina Zee alg
Statines
Statines II
Stevia
Stoelgang
Stress
Suiker = gif
Suikerziekte
Superalgen
Tarwegras
Tarwekiembrood

Tarwekiem olie
Tomaat
Transvetzuren
Umts problemen
Vermoeidheid
Vervuiling
Verzuring
Vetarm = slecht
Vitamine C
Vitamine C dossier
Vitamine D

Voeding bij kanker
Voedingscentrum
Voedingsindustrie
Waarom ziek?
Water = levenskracht
Zink
Zoet maar dodelijk
Zonlicht = noodzaak !
Zuurdesem
Zware metalen
Meer.....



 


View My Stats