Omschrijving
De tabel geeft voor een groot scala voedingsmiddelen (er komen er dagelijks bij)de voedingswaarden zoals het aantal calorieën, de hoeveelheid eiwit, vet enkoolhydraten, de percentages verzadigd of onverzadigd vet, het cholesterolgehalteen nog veel meer. Door op het product te klikken vind je de belangrijkstegehaltes aan vitamines en mineralen per product.De tabel leert je onder anderedat vette vis niet zo vet is als je denkt en beduidend minder vet dan bijvoorbeeldhalf-om-halfgehakt, dat groenten en fruit belangrijke leveranciers zijn vanvitamines en vlees en kaas belangrijke eiwitbronnen zijn.
