Omschrijving
Uitstellen is heel menselijk. Ik geloof dat er nooit een "verkeerd" moment is om te beginnen je gewicht serieuze aandacht te geven - een gesprek over wat je (eigenlijk) zou willen kan de eerste aanzet zijn. Iedereen die op mijn spreekuur komt krijgt een voedingsadvies op maat; zoveel mogelijk aangepast aan je wensen en mogelijkheden. Misschien heb je aan dit voedingsadvies al voldoende houvast om af te vallen. Je komt dan voor een eenmalig consult. Of je kiest er bijvoorbeeld voor om eens per maand voor een kort bezoekje terug te komen, om "een stok achter de deur" te hebben en vragen te stellen over de dingen die je tegenkomt. Het kan ook zijn dat afvallen niet zo vanzelfsprekend gaat. Je hebt misschien al heel wat afgetobd met je gewicht, en "alles" al eens geprobeerd. Ik probeer je dan te helpen om jezelf te motiveren en geleidelijk die moeilijke obstakels uit de weg te ruimen. In dat geval kan je kiezen voor een langere en intensievere begeleiding.
