Acerola bes
U bent op zoek naar de vrucht met
de meeste vitamine C ?
Uit Brazilië komt deze superbes die het
meeste vitamine c bevat van alle fruitsoorten. Naast vitamine C bevat het nog veel
betacaroteen dat ook in bijvoorbeeld wortelen zit, het lichaam kan hiervan vitamine A
maken.
De bes is helaas niet vers te koop in
Nederland maar wel wordt hij steeds meer in supplementen gebruikt als vervanger van
chemische vitamine C.
In Amerika kun je terecht voor Acerola in capsule/tablet en poedervorm.
Mocht je nu vitamine C slikken dan grote
kans dat dit een synthetische versie is (ascorbaat) en niet van een natuurlijke bron. Wil
je echt een natuurlijke vitamine C slikken dan is Acerola een goede aanvulling op vers
fruit.
De meeste vitamine C tabletten bevatten
maar een klein deel (chemische) vitamine C, je zit dan ook al gauw op kiloprijzen van
100-300 euro. Acerola poeder is al te koop voor rond de 45 euro per 500 gram (bel voor
info 0346-330038) en dan dus stuk voordeliger en natuurlijker.
Ik heb hieronder een voedingswaarde lijst
gezet van de Amerikaanse overheid zodat je kan zien dat deze bes extreem veel vitamine C
bevat.
Als je uitgaat van de norm van het Voedingscentrum van rond de 60mg
dan zit je bij 4 gram bessen (is ongeveer 1 gram poeder) al op de dosis
die je volgens hun nodig hebt. Een sinasappel bevat ook ongeveer
60mg vitamine C.
Ron
Waar te koop?
